脂肪肝多是由于脂肪代謝紊亂造成的，由于營養不良造成的脂肪肝在飲食上要多加強營養支持，要以高蛋白，低脂肪，低熱量，高纖維素，高維生素的食物為主。可以多補充些優質蛋白，比如像魚肉，雞鴨肉，瘦的牛羊肉，還有雞蛋，牛奶等。還可以補充一些豆制品來補充植物蛋白。
同時要適當的補充一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素和纖維素，在水果上可以選擇富含維生素C，維生素B多的食物，像蘋果，梨，葡萄，山楂等。同時還建議低糖飲食，不要吃含糖類過多的食物，還要戒煙戒酒，不要吃辛辣，油膩，腌制的食物。
營養不良脂肪肝吃什么食物好
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-05-28 1582次
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營養不良脂肪肝吃什么實際上由于營養不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養不良，從而導致體內的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養過剩，實際上是營養不良的狀態，這種狀態可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養失衡導致的營養不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態，使他的營養失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 5566次
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營養不良性脫發是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現脫發，這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
01:22
楊頂權
主任醫師中日友好醫院
2019-08-05 6898次
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營養不良脂肪肝吃什么脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的，可由于藥物、酒精、營養不良、營養過剩、代謝綜合征等引起。由營養不良造成脂肪肝，患者要加強營養，要補充蛋白質，特別是優質蛋白質，像雞鴨魚肉，蛋，牛奶，豆制品，同時要增加維生素的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，做到營養均衡，還要保證碳水化合物的攝入。一定要做到營養均衡，食物種類要多樣化，要加強營養，增強體質，要避免喝酒，不能吃那些過于油膩、刺激的食物。要定期復查肝功能和肝臟彩超，如果有異常，要給予治療。語音時長 1:13”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-23 1695次
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營養不良脂肪肝確實營養不良的人群，也是有可能會出現脂肪肝的，比如長期進食不好、長期結石的患者，因為肝臟的脂肪運載出現了問題，肝內的脂肪代謝出現問題，肝內的脂肪運載不出來，這樣的話，就可以導致肝臟脂肪的沉積。針對營養不良所導致的脂肪肝就需要增加營養，需要增加米飯、面條，增加蔬菜、水果以及蛋白質等方面的攝入，通過調整飲食結構，肝內的載脂蛋白就會逐漸的形成，從而就可以減輕營養不良所導致的脂肪肝。營養不良所導致的脂肪肝，來糾正營養的缺陷，糾正不良的營養，病情就可以痊愈，需要進行定期的復查。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-22 3605次
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營養不良會得脂肪肝嗎病情分析：營養不良是能夠得脂肪肝的。這與脂肪肝的發病機制有關系，主要是由于肝細胞分解機制發生障礙，脂肪進入肝細胞時不能夠分解或者分解以后不能有效從肝細胞中運出來，這時就容易產生堆積出現脂肪肝癥狀。意見建議：脂肪肝患者要養成良好的生活習慣，飲食要清淡易消化，避免肥甘厚膩，適當增加體育運動，減輕體重，注意休息避免熬夜。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2020-02-09 1203次
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營養不良脂肪肝怎么治病情分析：營養不良脂肪肝的治療，最主要的是及時的調整飲食結構，改善身體的營養狀況。脂肪肝是發生肝臟的一種代謝性肝病，導致脂肪肝的原因比較多，可以來自于不良的生活飲食習慣，尤其是一部分營養不良的因素，可以導致脂肪肝的發生，體內存在著營養代謝失衡的病理變化，應該及時的調整生活飲食結構，適當地增加營養，包括一些優質蛋白的攝入，適當的參加一些運動，勞逸結合，保持良好的心態，大多數疾病可以有效的恢復。意見建議：脂肪肝具有嚴重的危害性，應該重視疾病的預防和治療，平時要保持良好的生活飲食習慣，科學合理的膳食，適當的體育鍛煉，良好的心態，及時的發現和治療各種代謝性疾病，預防脂肪肝的發生。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-27 1102次
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營養不良為什么會導致脂肪肝營養不良竟然會導致脂肪肝？這聽起來似乎有些矛盾，但實際上，營養不良確實是脂肪肝形成的一個重要原因。下面，我們就來詳細解析這一現象。營養不良影響蛋白質合成。肝臟的正常功能高度依賴于蛋白質，尤其是載脂蛋白，它負責將脂肪運出肝臟。營養不良時，身體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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營養不良為什么會導致脂肪肝一、饑餓，長期處于饑餓狀態，因低血糖刺激交感神經功能亢進，加劇脂肪分解，過量脂肪酸進入血液，使血中游離脂肪酸增多而造成肝內脂肪蓄積，但隨著進食時間延長其他組織利用脂肪作為熱量的主要來源，肝內脂肪蓄積反見見輕。二、高脂飲食，長期攝入高脂飲食可引血中乳糜微粒和游離脂肪酸增多引起脂肪肝，高脂飲食所致脂肪肝
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 286次
