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妙手醫生精選

跑步引發關節損傷怎么辦

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醫生主講實錄

跑步的時候導致了關節損傷,有可能是急性損傷,但是大部分情況下是關節的慢性損傷。如果是急性損傷,會導致半月板交叉韌帶以及內外側副韌帶不同程度的損傷,也有可能會導致骨折的發生,這個時候需要積極的去完善磁共振檢查以及CT檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要進行手術治療。

不管是保守治療還是手術治療,都需要積極的進行固定,有利于損傷組織的恢復,一定注意不能推拿按摩。如果是慢性勞損,那么需要注意休息,避免長時間站立行走,避免跑步,不能進行劇烈的體育運動鍛煉,也不能進行登高爬山,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀,同時使用一些營養關節軟骨的藥物進行治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。

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