在日常生活中，便秘患者可以吃百香果，因為百香果具有潤腸通便的功效，便秘患者吃了百香果有時候能夠緩解便秘的臨床癥狀。
另外，百香果還可以泡水喝，每天早上空腹喝一大杯百香果水對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。
在日常生活中，還要建議便秘患者保持良好的作息習慣，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣、刺激、堅硬、黏性過強的食物，更要避免暴飲暴食，另外也要縮短排便時間，最好養成定時排便的習慣，每次排便盡量不超過五分鐘。
便秘可以吃百香果嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-16 2807次
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醫生主講實錄
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執業藥師妙手互聯網醫院
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百香果怎么吃百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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百香果治便秘嗎在日常生活中，百香果并不治療便秘，但是用百香果泡水喝，可以潤滑腸道，有時候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀。在日常生活中對于便秘患者其實建議多喝一些水，比如說白開水，淡鹽水，蜂蜜水等等，特別是早上空腹喝效果比較理想。除此以外也建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，主要是因為這些食物能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外。還要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-06-11 2582次
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孔凡榮
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2018-08-11 3298次
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便秘可以吃百香果嗎病情分析：便秘患者可以吃百香果，因為百香果中含有很多機酸性的物質，這些物質可以調節腸道內菌群平衡，還可以起到預防或者緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者發作較頻繁的，還是盡早去醫院的消化科室就診為好，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因以及病變程度后及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。在日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意規律清淡飲食，戒煙酒，避免暴飲暴食等。
成波
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百香果治便秘嗎病情分析：百香果可以輔助治療便秘，因為百香果富含維生素和礦物質，并且還含有比較豐富的水溶性維生素也被稱之為果膠，并且膳食纖維含量也較多，這些物質可以促進胃腸蠕動，加速食物的消化和糞便的排出來緩解便秘。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院的消化科室就診，明確病因后及時采取有效藥物或者其他對癥治療。日常生活中注意調整合理的飲食結構，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免生冷、油膩性食物，戒煙酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
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