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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76268次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53536次

• 腹部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  主要包括以下治療方法:第1，可以外用藥物治療，主要外用具有活血和化瘀作用的中藥，能夠促使患者癥狀緩解。第2，患者可以口服藥物治療，可以口服具有活血、化瘀、止疼作用的中藥，能夠促使患者恢復(fù)。第3，患者可以到醫(yī)院做理療，能夠促使組織代謝加快，從而促使患者恢復(fù)。腹部肌肉拉傷以后，局部會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)的時(shí)候，疼痛明顯，可以到醫(yī)院進(jìn)行上述治療。在治療期間，一定要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且需要注意飲食，可以適量多吃含蛋白豐富的食物，比如豆制品，瘦肉，魚肉等等，能夠提供營養(yǎng)，可以促使患者康復(fù)。
  語音時(shí)長 01:17”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-12 1986次

• 腹部肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  腹肌出現(xiàn)拉傷的情況一般多見于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中或者是健身的過程中而誘發(fā)出現(xiàn)腹肌拉傷的情況出現(xiàn)，腹肌的拉傷容易導(dǎo)致氣血受阻，經(jīng)脈不通而引發(fā)出現(xiàn)腫脹或者是疼痛的情況發(fā)生，出現(xiàn)腹肌拉傷的情況，早期也就是24小時(shí)以內(nèi)先給予腹肌冷敷，以利于血管的收縮，減輕腫脹，并起到鎮(zhèn)痛的作用，待到48小時(shí)以后，也就是后期可以改為腹肌疼痛部位的熱敷，以促進(jìn)血液的循環(huán)，加快腫脹的消退，促進(jìn)瘀血的吸收。除了冷敷、熱敷以外，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┘t花油或者是適當(dāng)?shù)挠靡恍┰颇习姿帤忪F劑來進(jìn)行幫助恢復(fù)，必要的時(shí)候也可以口服一些活血化瘀，消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療，比如常見的三七傷片，云南白藥膠囊等一些藥物都是可以的。
  語音時(shí)長 01:29”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 11486次

• 怎么判斷腹部肌肉拉傷
  病情分析：判斷腹部肌肉拉傷，主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，體征，然后再配合一些輔助的檢查來明確診斷，做x線光片可以排除腹部骨折的情況。如果患者出現(xiàn)腹部肌肉拉傷，按壓腹部肌肉時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，紅腫等癥狀。意見建議：建議腹部肌肉拉傷的患者，要在48小時(shí)之后對(duì)患處進(jìn)行熱敷，然后外用一些活血化瘀，消腫止痛藥膏來涂抹患處，另外患者要注意多臥床休息。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-07 3703次

• 腹部拉傷如何恢復(fù)
  病情分析：腹部拉傷要多注意休息，沒有什么特別需要注意的。但是如果不注意，還繼續(xù)拉扯傷處只會(huì)導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。意見建議：腹部拉傷的患者不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要多注意休息，而且飲食上要注意吃一些清淡、易消化的食物，如果長時(shí)間沒有好，建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的診斷進(jìn)行相應(yīng)治療。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-05-21 2603次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)后就會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當(dāng)手臂的肌肉拉傷后會(huì)導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，這樣可以促
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 969次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次