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個人如何預防新型冠狀病毒感染

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醫(yī)生主講實錄

個人要預防新型冠狀病毒感染,關鍵是要提高個人抵抗力,同時一定要做好防護,切斷新型冠狀病毒的傳播途徑。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播,所以要預防呼吸道飛沫傳播主要科學的佩戴口罩,不要去人群密集不通風的場所,遠離有呼吸道感染癥狀的人群,與他人的間距最好保持在1米5以上。

要預防接觸傳播,在公共場所觸摸了公共物品以后要注意及時的洗手,不能用污染的手去觸摸眼睛,鼻子,口唇等部位,同時要注意經常開窗通風,保持室內空氣的流通。個人也要經常參加體育鍛煉,加強營養(yǎng),規(guī)律作息,避免熬夜,提高個人抵抗力。

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