女性在來月經(jīng)的時候可以吃柚子，吃柚子并不會影響月經(jīng)，只要是常溫的柚子，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，如果是涼的柚子會影響經(jīng)血的排出，導(dǎo)致痛經(jīng)。
柚子的營養(yǎng)豐富，含有糖類，胡蘿卜素，B族維生素，維生素C，揮發(fā)油，多種礦物質(zhì)等，吃柚子具有清熱化痰，開胃消食，解酒的功效，可用于治療飲食積滯，食欲不振，醉酒等。
在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，涼的食物。
來月經(jīng)可以吃柚子嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-06 10020次
為你推薦
-
來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。
01:37
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 148377次
-
來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。
01:18
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 3153次
-
來月經(jīng)可以吃柚子么月經(jīng)是由于體內(nèi)雌孕激素的周期性變化而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落出血。在月經(jīng)期有體內(nèi)失血的情況，此時要記得補(bǔ)充水分，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等高蛋白含量的食物，同時可以多吃蔬菜和水果。柚子屬于富含維生素C的水果，在月經(jīng)期可以吃柚子，不光柚子，蘋果、橘子、香蕉等均可以食用，而且可以多多的使食用。在月經(jīng)期大家要注意不要吃涼的或者冷飲、冰淇淋之類的東西，因為涼的東西有可能會刺激月經(jīng)造成月經(jīng)量的改變。語音時長 01:32”
邢冠琳
副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-07-03 5916次
-
月經(jīng)可以吃柚子嗎在月經(jīng)期最好不要吃柚子，因為柚子本身屬于偏涼性的食物，這樣會使月經(jīng)血產(chǎn)生血塊，在臨床上造成痛經(jīng)的可能性。另外像海帶、梨，還有西瓜、火龍果、黃瓜、絲瓜都屬于涼性的食物。在臨床上在月經(jīng)期的時候，最好是不要吃。另外在月經(jīng)期的時候，尤其要注意保暖，避免受涼、受寒，比如用雨水淋過之后或者是在月經(jīng)期趟水，都可能會導(dǎo)致月經(jīng)突然變少或者是痛經(jīng)的可能性。所以保暖對于女性非常重要，可以在月經(jīng)期的時候每天用熱水泡腳，一次十分鐘到15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體的健康。語音時長 01:10”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-05-01 6447次
-
月經(jīng)來可以吃柚子嗎病情分析：女性在來月經(jīng)期間是可以吃柚子的，月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，避免過度的勞累，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，可以選擇淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意見建議：女性在月經(jīng)期間，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗、芝麻，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以選擇口服止痛藥物進(jìn)行緩解。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-22 1202次
-
來月經(jīng)可以吃柚子嗎來月經(jīng)期間是可以吃柚子的。月經(jīng)期間應(yīng)盡量注意休息，不吃辛辣刺激性食物，多吃易消化，清淡飲食。避免受涼。不參加重體力勞動以及劇烈的體育鍛煉。經(jīng)期間陰，注意保證充足的睡眠，并且注意個人衛(wèi)生，勤換護(hù)墊。平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，可以預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-15 1202次
-
來大姨媽可以吃柚子嗎來大姨媽的人一般可以吃適量的柚子。大姨媽一般指的是月經(jīng)。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。月經(jīng)有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等。來月經(jīng)的人通常是可以吃適量的柚子，因為柚子是屬于很常見的一種水果，富含有維生素和粗纖維，而且糖分和水分也比較充足。柚子沒也有明
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-05-07 239次
-
來大姨媽可以吃柚子嗎來大姨媽即來月經(jīng)，來月經(jīng)一般可以適量吃柚子。月經(jīng)期間，女性身體經(jīng)歷一系列生理變化，營養(yǎng)和飲食的調(diào)節(jié)顯得尤為重要。柚子作為一種營養(yǎng)豐富的水果，在此期間是可以適量食用的。柚子富含維生素C、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，對于提高機(jī)體免疫力、降低血糖有著積極的
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
