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醫(yī)生主講實錄

慢性心力衰竭在平常,首先就是在飲食上要保持低鹽、低脂的飲食方式,每天要減少攝入水分,而且食鹽攝入量應該控制在3克以內(nèi)。

平常可以多吃一些含有維生素,纖維素比較多的一些食物,像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,這些都比較合適,少吃油膩辛辣刺激性食物。

再一個就是要注意作息規(guī)律,不要熬夜,每天保證充足的睡眠,這樣通過各個方面的調(diào)理,都有助于心衰患者的保健功能。

在平常一定要采取適量的活動,比如身體條件允許可以抽出20分鐘左右的時間,參加一些舒緩的有氧運動,這樣能夠鍛煉心肌的功能,有利于病情的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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