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為什么早上血壓高

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醫生主講實錄

早晨起床之后血壓高的原因有兩方面:

一是早晨起床的時候交感神經興奮,這種情況會導致血壓增高。

二是早晨起床的時候是糖皮質激素分泌的高峰,糖皮質激素增高也會導致血壓高。

所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個高峰,一個是早晨起床的時候,另一個是到了下午5點到8點的時候,這兩個高峰值平時要注意監測,看血壓的情況是怎樣的,可以大致評估血壓的控制情況。

對于有高血壓的病人,因為很多都是早晨起來之后血壓高,所以一般大部分降壓藥物的應用都是早晨剛起床睜開眼睛之后就開始口服降壓藥,或者有一部分病人是晚上睡前的時候服用,因為現在很多降壓藥都是長效的,它的控制時間比較長,所以可以控制晨起的高血壓。

另外,血壓高的病人關鍵還是要注意平時的生活飲食習慣,少吃鹽,每天的食鹽攝入量在6克以下,不要飲酒,注意控制體重,少吃油膩的食物,適當的進行有氧運動。

以上內容僅供參考

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