可以食用一些對腦血管病有預防和治療作用的油類，常見的有橄欖油，它能夠提高高密度脂蛋白的含量，阻止血小板的凝聚，而且可以防治便秘。
為了防治便秘在飲食上多食用一些能夠促進腸道蠕動的食物，包括粗糧、蔬菜、豆類，同時要增加脂肪的攝入，如芝麻油、花生油等，可以起到潤腸的作用，同時要多喝水，對于有高血壓、高血脂癥的患者要減少動物脂肪的攝入，所以一般不建議食用豬油或者是其它類的動物油等。
腦血管病吃什么油
萬興主治醫師
金華市中心醫院 神經外科
2019-05-07 3236次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高，盡量應該少用或者避免。總而言之，心腦血管病的患者應該盡量少用食用油。
01:12
孫慶利
副主任醫師北京大學第三醫院
2020-03-17 27730次
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腦血管病吃什么好我們知道腦血管病的病人，一般都是血管出現了問題，所以我們就要吃一些對于血管改善動脈硬化的藥物。如果說我們是這種缺血性的疾病，我們就要吃一些防止動脈硬化的藥物，比如說一些抗血小板的藥物，我們就要清淡飲食，切忌非常油膩，切忌鹽非常的多，同時一定要把血糖控制好。如果我們是一些出血性的疾病，我們有一些活血的藥物，比如說三七這種藥物，我們就盡量避免食用，以防出血加重。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3557次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的患者可以進食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因為不飽和的脂肪酸更加有利于控制血脂，對心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點，它性質相對來說不穩定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長時間的煎炒等。心腦血管疾病的飲食上，倡導地中海飲食，患者除了可以適當采用橄欖油等植物油進行炒菜之外，患者應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-01-06 16058次
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腦血管病吃什么好腦血管病在平時的飲食上確實是需要注意的，腦血管病包括腦缺血腦梗塞和腦出血，平時要多吃一些富含維生素C的食物，像各種青菜和水果，比如菠菜，芹菜，蘋果，香蕉，葡萄等，維生素c能夠保護腦的血管，預防血管硬化的加重和改善血管的彈性，能夠起到預防腦血管病復發的作用。另外平時的飲食上可以多吃一些菌類，同時可以多吃一些枸杞，桂圓，山藥等，。平時注意飲食營養加強鍛煉，飲食中要避免吃油膩的食物，不要吃高膽固醇的食物比如肥肉，油炸食品和動物的蛋黃，動物的肝臟，以及魷魚等都是要避免使用的，因為這些食物容易引起血管粥樣硬化和粥樣斑塊兒，平時還要注意避免飲酒和吸煙不能喝濃茶和咖啡。語音時長 1:30”
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-12-01 1406次
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腦血管病吃什么油對于有腦血管病的患者來說，建議在日常生活當中盡量少吃一些動物油，多吃一些植物油，尤其多吃一些橄欖油，其中富含大量的不飽和脂肪酸，有助于預防腦血管疾病的發生，建議日常生活當中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含維生素c的水果，有助于起到抗氧化的作用。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-02-06 1602次
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心腦血管病吃什么油病情分析：心腦血管疾病的患者是可以適量的攝入橄欖油，但是也一定要注意，盡量減少油類食物的攝入，因為心腦血管疾病對于高油脂類的攝入，是非常敏感的一種指標。意見建議：建議患者不僅僅是吃橄欖油，而且還是要少量食用，并且很重要的一點就是吃完之后及早的進行散步以及體育鍛煉，減少油脂在體內的堆積。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2019-04-15 2502次
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心腦血管病吃什么油心腦血管患者食用油的量必須少，且必須使用飽和脂肪酸低的食用油，如橄欖油，葵花籽油等，棕櫚油和椰子油要少吃。另外肥甘厚膩的食物必須少吃，多吃綠色蔬菜，真菌類，薯類等，每日適當進行運動，以促進血液流動，排除毒素。首先積極預防動脈粥樣硬化的發生，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-14 0次
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腦血管病吃什么好腦血管病的病人可以多吃一些富含精氨酸的食物，有助于調解血管的張力，抑制血小板的聚集以及減少血管的損傷。建議可以吃柑橘，因為柑橘中含有的抗氧化成分較高，所以腦血管病人吃柑橘可以有效預防血栓的形成；若是經常食用，還可以起到預防血管疾病出現的功能
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-20 0次
