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痛風患者飲食原則是什么

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醫生主講實錄

痛風患者飲食原則包括以下幾項:

1.不要吃含嘌呤高的食物,比如動物內臟、濃肉湯、貝類、火鍋底料等。

2.不要吃高熱量的食物,保持健康的體重,吃低能量膳食。

3.不要飲酒,尤其是白酒和啤酒。

4.不要喝果汁和含果糖比較高的飲料,盡量不要吃甜食。

5.可以食用奶制品、蔬菜、堅果等植物性的食物,適當補充維生素C。

6.要注意合理的烹調烹飪方法,瘦肉、雞鴨肉等,可以煮沸后棄湯食用,不要吃燉肉或鹵肉。

以上內容僅供參考

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