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得了骨性關節炎怎么辦

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醫生主講實錄

如果病人得了骨性關節炎的情況,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨關節部位過度受力的活動,并且要避免骨關節部位的外傷,以免導致骨性關節炎癥狀的加重。

在發生骨性關節炎以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙喝酒,以免導致骨性關節炎部位腫脹,疼痛的加重。

在發生骨性關節炎以后不能夠喝含碳酸的飲料,也不能夠喝濃茶,濃咖啡,并且對于含過多食品添加劑的食物也要少吃,以免導致骨質部位脫鈣引起骨質疏松導致骨性關節炎癥狀的加重。

在發生骨性關節炎以后可以適當的加強肌肉力量的鍛煉來減輕骨關節部位的受力,延緩骨性關節炎的發展。

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