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腰間盤突出可以趴著睡嗎

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出的患者不建議趴著睡,建議還是要臥床休息,腰椎突出的患者建議臥床休息是平臥位,需要平臥在硬板床上。臥床休息可以減輕負重,以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力,可以緩解局部的疼痛不適。

同時可以給予一些理療治療,牽引的治療,配合口服消腫止痛類的藥物,減輕腰腿痛的癥狀,起床以后建議給予佩戴腰圍,起到一定的腰部的保護作用,平時要注意減少彎腰負重的行為。

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