常見(jiàn)的減肥誤區(qū)有以下幾點(diǎn):
患者只控制飲食,不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉不能長(zhǎng)期進(jìn)行,隨心情而定,有的時(shí)候過(guò)量的運(yùn)動(dòng)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。患者濫用藥物,濫用減肥藥,導(dǎo)致其他嚴(yán)重的不良后果。
患者根據(jù)自己的情況積極要求手術(shù),術(shù)后出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥。患者如果從小就開(kāi)始肥胖,建議從兒童時(shí)期開(kāi)始,就要預(yù)防肥胖。其次,患者飲食時(shí)如果吃過(guò)量的糖類(lèi),蛋白質(zhì)之類(lèi)的食物也是不可以的。