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醫生主講實錄

檸檬稍微發苦是可以喝的,如果過苦,這時不宜喝,下面具體進行分析。

檸檬中含有檸檬苦味素,所以如果檸檬稍微發苦,可能是檸檬苦味素的原因,這時是可以喝的,這是正常的。如果檸檬過苦,有可能檸檬出現了變質,這時不宜喝。

如果在喝檸檬中感到稍微發苦,可以加一些冰糖、蜂蜜等,以減輕苦味。檸檬的營養價值非常豐富,是一種低熱量、低膽固醇的水果,含有豐富的維生素C,K+等營養元素。維生素C有抗氧化的作用,K+有維持肌肉正常功能的作用,所以適當喝檸檬是有好處的。

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