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• 習慣性崴腳怎么辦

  習慣性崴腳需要進行鍛煉，也可以進行外科手術。第一次崴腳沒有好好治療可能就會變成習慣性崴腳，長期習慣性崴腳可以造成踝關節軟骨損傷，甚至造成關節炎，解決習慣性崴腳首先需要鍛煉，練習踝關節周圍肌肉、韌帶的力量，比如練習平衡、提踵、神經反饋等等。如果是明確的習慣性崴腳就需要做外科干預，如韌帶修復或重建，修復是一個小手術，做關節鏡或微創手術把韌帶接起來、縫緊就可以了；如果時間長了韌帶已經縫不上了，就要做韌帶重建手術，手術相對復雜一點，但是效果更可靠。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4559次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10731次

• 崴腳韌帶撕裂怎么處理
  崴腳出現韌帶的撕裂，這在臨床當中是非常常見的。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許，可以適當的進行固定，可以使用彈性塑料薄膜包裹起來，能夠有效的避免再次損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。需要積極的到醫院去完善檢查，明確撕裂的具體程度，如果非常嚴重，是需要進行手術處理的，手術之后需要進行石膏固定六周左右的時間，在此期間一定注意不能夠站立行走，更不能進行推拿按摩。如果韌帶撕裂不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是一定進行石膏固定。這在臨床當中，很容易被患者忽視。進行固定之后，能夠形成穩定的環境，有利于韌帶的恢復，如果不進行固定局部愈合就不好，踝關節的穩定性就會受到影響，有可能會出現經常性的崴腳，出現創傷性骨性關節炎。
  語音時長 01:17”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-11 3384次

• 崴腳韌帶撕裂的表現
  對于病人出現了足部扭傷以后，如果說有韌帶撕裂的情況，一般撕裂的韌帶部位會有出血，并且周圍的軟組織扭傷后會出現腫脹，從而病人就會出現足部有明顯的腫脹、瘀血、青紫、疼痛和活動受限，并且在撕裂的韌帶部位按壓時，還會有明顯的壓痛。所以在病人出現足部扭傷以后，如果在局部有瘀血腫脹的情況，就要考慮韌帶損傷的情況，就要避免足部負重活動，以免導致撕裂的韌帶恢復不良，后期就容易導致足部負重活動時有明顯的疼痛，從而影響正常的負重活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-19 5628次

• 崴腳韌帶撕裂怎么辦
  病情分析：崴腳韌帶撕裂，首先應當停止所有可能造成傷害的運動，特別是腳踝部的動作，同時采用捆綁包扎等必要的防護和救治措施，可采用冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀，同時盡快到醫院治療。完成急救和手術后可將患部抬高，緩解腫脹癥狀。意見建議：崴腳韌帶撕裂早期不宜采取熱敷或按摩的方式，以免加重癥狀。患處采用包扎的方式時，避免捆綁過緊，以免阻絕血液循環。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-11 1504次

• 崴腳韌帶撕裂怎么處理
  病情分析：崴腳韌帶撕裂可以依據韌帶撕裂的嚴重程度選擇骨牽引、石膏托固定等方法予以治療，或者是韌帶撕裂比較嚴重，可以通過外科手術的方法治療。同時還要正確使用止痛、抗炎藥物減輕腳部疼痛、腫脹現象，比如可以選擇頭孢拉定、頭孢地尼、吲哚美辛等。意見建議：崴腳韌帶撕裂以后要定期就醫，完善影像學檢查和體格檢查，了解韌帶撕裂的具體發病情況。康復期間要保持腳部放松，短時間內不要長時間走路。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-27 602次

• 崴腳會韌帶撕裂嗎
  崴腳一般指踝關節扭傷，踝關節扭傷后一般會韌帶撕裂，需要及時配合醫生治療，越早治療疾病，恢復的效果越好。如果在不平的路面上劇烈活動或者穿了不合適的鞋子，可能會引起踝關節扭傷。會導致局部關節的韌帶、肌腱、關節囊發生不同程度的損傷，踝關節部位的韌帶還有可能會出現撕裂或斷裂的情況，并伴有滲出物，引起關節腫脹
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次

• 崴腳了會韌帶撕裂嗎
  對于病人出現了足部扭傷以后會不會引起韌帶撕裂的情況，主要是看扭傷時所承受的外力和病人扭傷以后局部出現的癥狀來判斷，如果說腳扭傷時所承受的外力比較輕，并且沒有出現明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和活動受限的情況，這種情況一般韌帶撕裂的可能性比較小。如果說腳扭傷以后出現了局部有明顯的腫脹、瘀血、疼痛和壓痛，并
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 338次