女人陰虛火旺，可以多吃一些滋陰清熱的食物。比如枸杞、百合、蜂蜜、大棗等等。這些食物能夠滋陰補血，安神，美白，潤腸通便等等，是女性美容養顏養生的佳品。一定不要吃煎炸燒烤類的食物，不要吃熱性上火的食物。不要吃脂肪或者是碳水化合物過量的食物。還要注意的是不能熬夜，熬夜最傷人的陰氣，很容易導致陰虛陽亢情況的產生。
女人陰虛火旺吃什么好
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-10 10013次
為你推薦
-
什么是陰虛火旺陰虛火旺是指臟腑陰血虧虛、失于滋養、虛熱內生的表現，心、肝、肺、脾、腎均可以出現，臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱、盜汗、心煩、失眠，男子會出現早泄、遺精，女性會出現經少、經閉或骨蒸發熱、腰膝酸軟、耳鳴等情況。陰虛火旺沒有特殊的某一種疾病，相反常見于不同疾病當中，像更年期綜合征、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風后遺癥、耳鳴以及失眠等。患者一般以女性為多，像女性更年期會出現潮熱、盜汗、心煩失眠等，具有明顯的陰虛火旺的癥狀。陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要是采用中醫中藥方法調理，建議可以用養陰清熱的方法來調理，同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。
01:31
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-25 14793次
-
陰虛火旺怎樣調理陰虛火旺的人一般都有口干、口苦，同時伴有手腳心熱、眼睛干澀，或者有牙齦腫痛，晚上有怕熱、出汗、心煩、失眠的情況，可以通過食物和藥物兩方面調理。食物方面，可以多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，像銀耳、蓮子、甲魚、白菜、芹菜、菠菜、鴨肉。如果上述食物效果不好的話，還可以吃一些具有滋陰清熱作用的藥物，最常用的一些草藥，像生地、沙參、麥冬、丹皮、黃柏等等，這些通過配伍能達到治療的目的。另外還可以吃一些具有滋陰清火的中成藥，像六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、天王補心丹等等，一定要到醫院讓中醫大夫根據舌苔、脈象，正確的辨證用藥，才能達到治療的目的。
01:41
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-13 43993次
-
陰虛火旺吃什么鴨肉：鴨肉能滋陰生津。民間也認為鴨肉是最理想的清補之物,適宜陰虛體質者食用。豬肉、豬皮：豬肉有滋陰潤燥的作用。《本草備要》曰:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”清代醫家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”所以,陰虛體質者適合吃豬肉。另外,豬皮的滋陰效果更好。雞蛋：雞蛋有益氣養血、滋陰潤燥的作用。雞蛋被公認為是最好的蛋白質食品,更適合陰虛之人食用,但注意少吃煎雞蛋。牛奶：牛奶具有滋陰、生津、潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者,常喝牛奶有利于健康。甲魚：甲魚有滋陰涼血的作用,為清補上品。甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血的作用,陰虛之人也可食用。語音時長 1:45”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-09-19 27000次
-
男人陰虛火旺吃什么好可以從飲食上及藥物上兩方面進行治療陰虛火旺，主要是滋陰清熱。在飲食上主要吃山藥，黑芝麻，銀耳，蜂蜜，百合，白菜，鮮牛奶，蘋果，海參，魚類等清淡食物，這些食物能夠滋陰清熱，以治療男人的陰虛火旺。不要吃辛辣油膩，刺激性的食物，如辣椒，蔥，姜，蒜及酒等等。在藥物上男人陰虛火旺可以根據病癥不同而選擇不同的藥物，如六味地黃丸，左歸丸，百合固金丸等。在臨床上應用中藥或中成藥來治療男人陰虛火旺，必須要進行辨證。具體的辨證是，如肺陰虛火旺，還是腎陰虛火旺等等。辨證的不同選方也是不一樣，所以需要經過中醫辨證后用藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:28”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-03 7274次
-
女人陰虛火旺吃什么好陰虛火旺，往往表現于心肝腎三臟。如果心陰虛火旺證，使用朱砂安神丸清心火，天王補心丹養心陰。如果肝陰虛火旺，使用龍膽瀉肝湯清肝火，歸芍地黃湯養肝陰。如果腎陰虛火旺，使用知柏地黃丸滋陰降火，大補陰丸填精補髓。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2018-11-27 2401次
-
陰虛火旺吃什么好身體出現陰虛火旺的情況，可以通過口服知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等藥物進行治療，同時日常生活避免辛辣刺激性食物，可以適當通過增加滋補陰液的方法食療方案進行治療，比如口服石斛、玉竹、山藥、桑葚等食療方案。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-31 3802次
-
男人陰虛火旺吃什么好可以從飲食上及藥物上兩方面進行治療陰虛火旺，主要是滋陰清熱。在飲食上主要吃山藥，黑芝麻，銀耳，蜂蜜，百合，白菜，鮮牛奶，蘋果，海參，魚類等清淡食物，這些食物能夠滋陰清熱，以治療男人的陰虛火旺。不要吃辛辣油膩，刺激性的食物，如辣椒，蔥，姜，蒜及酒等等。在藥物上男人陰虛火旺可以根據病癥不同而選擇不同的藥
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 2724次
-
陰虛火旺吃什么陰虛火旺一般情況下可以吃一些清淡、有滋陰作用的食物，比如枸杞、桑葚，還需要在醫生的指導下吃藥物治療。陰虛火旺主要就是指陰液虧虛、虛火亢旺。患者會出現五心煩熱、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、臉頰發紅等癥狀，陰虛火旺非常容易導致患者的視力受損，而且還有可能會累及患者的腎臟，影響患者的泌尿和生殖系統功能。陰虛
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-12 3591次
