妙手醫生精選
出現早晨睡醒以后有腰部疼痛的癥狀，一是見于在睡覺時沒有注意腰部的保暖，受涼以后就會導致腰部的肌肉筋膜出現痙攣收縮，在晨起時有明顯的腰部酸脹疼痛，并且這種疼痛在腰部活動后，就會逐漸的減輕消失。
再就是見于白天從事了重體力勞動，在夜間睡覺時，腰部過度受力的肌肉筋膜就會出現痙攣水腫，在晨起時有明顯的腰部發皺，僵硬和疼痛。
還有就是睡床過軟或過硬，就會導致腰部的肌肉筋膜，在睡覺時受到過度的牽拉和過度的壓迫，也會導致腰部的軟組織出現痙攣，在晨起時也會有明顯的腰部酸脹疼痛。
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跑步后腰疼是怎么回事跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。
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吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-06 21547次
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射精以后腰疼是怎么回事射精以后如果出現了腰痛，要考慮以下幾個原因：第一，純屬在性生活過程當中，動作的不恰當所造成的。有時候動作不協調，可能會出現腰肌的扭傷等等情況。這時候就進行相應的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統有些問題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時候，是有可能會出現腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現腰痛，建議還是上醫院去檢查一下，看看具體的病因是什么。
01:19
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-03-10 9152次
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睡醒后腰疼是怎么回事晨起后出現腰部疼痛的情況，多和夜晚睡眠姿勢不正確，或是由于床墊過軟或是過硬，有很大一部分的關系。過軟的床墊，讓脊柱無法支撐，第二天，就會出現腰部疼痛的情況發生，晨起后出現腰部疼痛的情況。日常生活中，要注意保持正常的體重，保持正確的站姿和坐姿，不要長時間的保持一個姿勢不動。出現腰部疼痛的情況后，可以配合著口服一些消炎止痛的藥物，如布洛芬，或是芬必得膠囊等一些藥物，來幫助緩解疼痛。同也可以配合著熱敷，按摩腰部等一些措施，來緩解疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:17”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-01-09 26630次
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睡醒之后腰疼怎么回事如果患者在睡醒之后有腰部疼痛，可能的原因有如下幾種：第一、可能有局部受涼的情況，比如在睡眠的時候沒有蓋好被子，造成腰部局部受涼，這就會導致腰部的肌肉痙攣，以及筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導致腰痛。第二、可能有一些不良姿勢的影響，比如在睡眠的時候，有某個不良的睡姿導致腰部的肌肉長期的處于緊張的狀態，在睡醒之后就有可能出現疼痛的癥狀。第三、可能跟床有一定的關系，有些患者喜歡睡一些非常柔軟的床，這種床在長期使用之后，就可能會導致腰椎的生理曲度發生變化，并且產生一定的肌肉痙攣，這也是疼痛的來源之一。第四、可能有一些周圍神經的病變，比如有腰椎間盤突出的情況。第五、可能之前有一些輕微的外傷，在經過一夜的休息之后癥狀才表現的比較明顯。語音時長 1:49”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 11204次
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早晨睡醒后腰疼是怎么回事睡醒后腰疼，可能是由于在日常生活中，不注意久坐、久站所導致的，也可能是由于睡覺的床墊過軟造成腰椎問題。平時要進行腰部運動，避免腰部過長時間彎曲，睡覺的時候建議可以睡硬板床。也可以進行物理治療，理療或者是針灸按摩，這樣都可以緩解。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-24 2401次
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睡醒后腰疼是怎么回事睡醒之后出現了腰疼痛，那么這種情況下應該考慮是在睡覺的時候過度受涼所引起的，過度的使用空調風扇都會引起腰部的肌肉纖維反復受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。如果睡的床太軟，就會引起腰部的軟組織過度的下垂，從而也會導致局部的充血出現疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-13 1802次
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早晨睡醒腰疼早晨起來腰疼的原因：一、前一天或幾天房事過多。二、久坐時間過長。三、感冒引起。早上起來腰痛的保健治療方法：一，減少房事的量，注重質量，別注重數量。二、坐一到兩個小時，起來活動十到十五分鐘。三、多喝溫開水，及時的吃藥，進行輔助治療。輔助保健方法：一，雙手手心對搓，發熱后用手心在后腰處上下搓揉，直至腰部
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 203次
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女性睡醒后腰痛是怎么回事？女性睡醒后腰痛可能是長期維持一種姿勢造成的，也有可能是腰椎間盤突出的原因。如果在睡覺時長期維持一種姿勢，就有可能會導致腰背部的肌肉以及韌帶持續性的被牽拉，肌肉代謝出來的乳酸不能夠及時排出，就會出現局部酸痛的癥狀，可以通過適當活動以及拉伸的方式緩解，不需要做過多的治療。腰椎間盤突出可能是椎間盤退變造成
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 606次
