孕婦可以吃燕麥，純燕麥本身就是全谷，沒有經過除去外層部分的處理，是一種高營養價值的食物。燕麥作為一種粗糧，有潤腸通便的作用，可以有效地預防或減輕便秘的癥狀，而且燕麥可以延緩消化速度，增加飽腹感，降低血糖，對于妊娠期糖尿病的孕婦是一種比較好的早餐主食。
建議購買時還是以純燕麥為主，即成分中燕麥應排在第一位。此外，孕期應多樣化的飲食，燕麥中還可以搭配水果、蔬菜、肉類等，可以更好的補充營養，也有利于胎兒的生長發育。
燕麥孕婦可以吃嗎
王莉娜主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-05-13 5222次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2803次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2334次
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孕婦燕麥可以吃嗎孕婦可以吃燕麥。燕麥是一種粗糧，適當進食對人體有很多的好處：1，可以降低孕婦的膽固醇，孕期因為進食量比較精細，高熱量、高蛋白等食物攝入比較多，而活動量減少，很多孕婦會出現膽固醇偏高的現象，適當進食燕麥可以緩解這種情況。2，燕麥有通大便的作用，孕婦在孕期因為孕激素刺激的原因和增大的子宮壓迫直腸通常會出現便秘，適當進食燕麥有助于緩解便秘。3，改善血液循環，燕麥中含有豐富的鈣、磷、鐵，能夠改善微循環。所以，孕期是可以吃燕麥的。語音時長 01:23”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-01 3327次
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燕麥片孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃燕麥片的，首先燕麥是藥用價值最高的谷物，孕期吃了燕麥，對胎兒是無害的，并且有營養。燕麥中蛋白質的含量豐富，且燕麥脂肪也是相當健康的，屬于優質植物脂肪，尤其所含的亞油酸不僅能夠用來維持人體正常的新陳代謝，還有降低血脂的作用。同時燕麥可以與米同煮為粥，也可以加入奶粉，果仁等，孕婦是可以吃燕麥片的。當然，選擇燕麥片的時候一定要去大型商場或超市比較放心。除了吃燕麥片，平時多吃一些含維生素、蛋白質營養成分多的水果蔬菜，均衡營養。語音時長 01:26”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-02 4175次
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燕麥孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少量的吃燕麥，不要吃的太多，燕麥含有豐富的植物蛋白、膳食纖維、氨基酸，營養價值很高，孕期適量的食用可以預防便秘。但是不能過多食用，因為可能會引起孕婦腹瀉，嚴重者可能會誘發宮縮，引起流產或者早產的發生。意見建議：孕婦的腸胃特別嬌弱，飲食應異于常人，在飲食上一定要特別注意，避免飲食不當而對母體健康以及胎兒的生長發育帶來不利的影響。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-08-26 902次
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孕婦可以吃燕麥嗎病情分析：孕婦可以吃燕麥。燕麥含有豐富的皂苷、氨基酸、淀粉、蛋白質、燕麥精、脂肪酸等，另外，還含有維生素B1、維生素B2和少量的維生素E、磷、鐵等，可以補充孕期所需的營養，而且易于消化，適合孕婦食用。意見建議：孕婦吃燕麥可以單獨沖泡著吃，也可以用牛奶沖泡吃，口味要清淡，易于消化，避免放過多的糖或其他調味劑，以免糖分過高影響母兒健康。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-24 1001次
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孕婦可以吃燕麥嗎孕婦可以適量食用燕麥。燕麥中豐富的膳食纖維有助于孕婦消化系統的正常運作，可以緩解孕期常見的便秘問題。膳食纖維還能幫助控制血糖水平，降低妊娠期糖尿病的風險。燕麥含有的蛋白質是胎兒生長發育所必需的重要營養素。孕婦適量攝入燕麥，可以為胎兒提供充足
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-21 0次
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孕婦燕麥可以吃嗎孕婦可以吃燕麥。燕麥是一種粗糧，適當進食對人體有很多的好處：1，可以降低孕婦的膽固醇，孕期因為進食量比較精細，高熱量、高蛋白等食物攝入比較多，而活動量減少，很多孕婦會出現膽固醇偏高的現象，適當進食燕麥可以緩解這種情況。2，燕麥有通大便的作用，孕婦在孕期因為孕激素刺激的原因和增大的子宮壓迫直腸通常會出
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 347次
