腎陽虛指的是由于腎臟陽氣不足而出現的一系列以怕冷為主要表現的證候，常常表現為精力減退、腰膝酸軟，怕冷。男性的陽痿、遺精、早泄，女性的宮寒、月經不調、甚至是不孕。腎陽虛按摩的時候我們選擇的穴位是腎俞穴、命門穴、合谷穴、關元穴等。
這幾個穴位有很好的振奮腎陽的功效。除此之外，在這幾個穴位上進行艾灸，可以起到事半功倍的效果。艾草為純陽之草，艾灸具有很好的溫腎助陽的功效，可以有效改善腎陽虛的癥狀，達到調理體質的目的，從而預防疾病的發生。
腎陽虛按摩哪里
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-10-18 5183次
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腎陽虛怎么調理.腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進行調理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當的進行體育鍛煉增強體質，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經過中醫辨證，在醫師指導下服用溫補腎陽的藥物進行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫師指導下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2254次
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腎陽虛怎么調理腎陽虛一般需要補腎、補氣血，主要可以從以下幾個方面進行調理：第一是調節情緒，第二在飲食上要注意，多吃一些溫腎助陽的食物。還有吃一些補腎溫陽的藥物也可以較好的幫助調理。腎陽虛的癥狀一般多是由于工作壓力大和免疫比較低下、長期的疾病不能及時的進行治療和控制等原因，導致身體比較虛弱，腎陽不足;還有就是過度的性生活造成了腎陽虛。需要服用藥物調理腎陽的人群可以選擇一些中成藥制劑，例如現在市面上常見的美羅參茸鞭丸等，從功能主治來講能夠達到補腎壯陽的效果，其藥方注重陰陽調和，在溫補的同時不易上火。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-07-29 40362次
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腎陽虛食療腎陽虛在臨床上非常的多見，尤其是男性患者居多，腎陽虛的食療應該從三個方面說起：第一，就是補腎的蔬菜。第二，補腎的肉食類。第三，補腎的五谷類。1，補腎的蔬菜類，其中包括秋葵，韭菜，韭菜籽，以及芹菜等都是有補腎助陽的作用。臨床上多吃這些蔬菜，對腎陽虛有較好的作用。2，肉類，肉類包括狗肉，鹿肉，羊肉，牛肉，以及各種動物的腎臟。包括羊腎，牛腎，豬腎等等，都是具有較好的溫腎助陽的作用。3，通過五谷的食療，其中包括黑米，黑豆，黑芝麻等等都是有較好的溫腎助陽的作用。語音時長 1:30”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-28 29739次
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腎陽虛脾陽虛怎么調理腎陽虛脾陽虛指的是由于外感寒邪或者是長期生活飲食不規律導致脾陽虛和腎陽虛同時存在而出現的一系列癥狀，這一類的患者在日常調理的過程當中，首先從飲食上來說，要注意多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、狗肉、雞肉、韭菜、肉桂等等。如果出現陽虛腹瀉的情況，可以吃一些止瀉溫陽的食物，如干姜、花椒、糯米等，少吃一些寒涼的食物，像鴨肉，豬肉、香蕉、蜂蜜，菠菜等等，這些食物由于寒性較重會加重脾腎陽虛。除了飲食上以外，在日常生活當中要注意作息規律，不要熬夜，熬夜對于人體陽氣的損傷非常的重要，情況嚴重的患者可以在專業的中醫師指導下選擇一些溫補陽氣的中成藥物來進行調理，還可以采用中醫艾灸的方法來溫腎助陽健脾。語音時長 01:36”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-19 9216次
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腎陽虛按摩哪里病情分析：腎陽虛患者會有陽痿，早泄，畏寒怕冷，手腳冰涼，食欲不振等癥狀。意見建議：腎陽虛患者可以采用按摩刺激穴位來進行調理，可以選擇腰部的陽關穴，腎俞穴，命門穴，也可以點按三陰交穴，太溪穴，足三里等，激發陽氣達到補腎的作用。平時飲食上多吃些羊肉，狗肉，牡蠣等食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-20 2403次
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腎陽虛艾灸哪里病情分析：腎陽虛主要是腎陽虛弱，久病傷腎，房勞過度等有關。患者主要表現怕寒或者肢冷，面部白或者黑。意見建議：腎 陽虛患者會表現腰膝酸軟，性欲冷淡，夜尿多，抵抗力下降?？梢杂冒姆椒▉頊亟浬⒑缬咳?，三陰交，足三里等穴位，還可以用艾灸療法熏腰部和小腹部，另外可以口服一些壯陽的中藥，金匱腎氣丸。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-01 2602次
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腎陽虛原因腎陽虛的原因通常是勞傷過度、久病不愈、年老體衰、情志不暢、先天不足等，一旦患病，應及時就醫。1、勞傷過度：如果生活中房勞過度、房事不節制、頻繁自慰等，均會導致身體勞傷過度，耗傷腎精，進而損及腎陽，誘發腎陽虛。2、久病不愈：如果自身患有慢性疾病，比如長期咳嗽、哮喘等，得不到及時的糾正，容易損傷臟腑氣血
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-30 0次
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腎陰虛與腎陽虛的區別在哪里腎陰虛和腎陽虛的區別有以下幾個方面：第一，從原因上來說，腎陰虛是由于腎臟陰液虧虛所導致，所以它的主要表現是以虛熱為主，腎陽虛的主要原因的是腎臟的陽氣不足，它的主要表現是以虛寒為主。第二，從臨床癥狀上來看，腎陰虛常見的是五心煩熱、口干咽燥、潮熱盜汗，男子陽強易舉，滑精，女子月經不調、更年期提前，腎陽虛
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 1213次
