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有脂肪肝的人吃什么水果好

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醫生主講實錄

有脂肪肝的患者也可以適當的吃一些水果,其實脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的患者主要是因為長期大量喝酒所導致,在飲食方面要增加一些熱量的攝入,增加一些蔬菜水果來補充纖維和維生素,食物的種類要多一些,還需要增加一些蛋白質的攝入,一般市面上的水果都可以吃,但是要確保新鮮,要洗干凈。

如果是肥胖代謝綜合征所導致的脂肪肝,盡量減少一些甜度過大的水果,吃一些相對來說甜度比較小的,熱量比較少的水果,比如黃瓜,要根據具體的情況來進行相應的調整。

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