來月經的時候是可以吃橘子的，吃橘子并不會影響月經。需要吃常溫的橘子，不要吃從冰箱里拿出來的寒涼的，否則會導致痛經的。橘子含有豐富的維生素C，可以改善血管的彈性，也可以恢復體力，在來月經的時候適當的吃橘子對身體也是有益處的。
來月經的時候飲食方面需要加以注意，以清淡飲食為主，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的，油膩的食物，否則會增加胃腸道的負擔，也會影響月經，甚至導致痛經。來月經的時候飲食方面可以多吃一些優質蛋白，比如魚類，蛋類，這樣可以增加營養，提高體質。
經期能不能吃橘子
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-05-13 2313次
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孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富，孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分，含鈣量非常高，可以增強體質、美容養顏，有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進消化、增強體力、調節胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食，要適當的補充。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2965次
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痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 31984次
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月經期能不能吃橘子女性在月經期當然是可以吃橘子的。橘子是一種非常常見的水果，并且含有大量的維生素C，對于女性是非常有好處的。但是需要注意，一定不要吃的太涼。如果經期吃太涼的水果會影響月經，比如說可以導致月經量變少或者是導致痛經，痛經加重等情況的發生。女性在月經期除了注意不要吃太涼的食物以外，也需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累，一定要保證足夠的睡眠時間，經常熬夜也會影響月經量以及月經周期。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-27 2269次
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月經期間能不能吃橘子女性在經期當然可以吃橘子。橘子是一種非常好的水果，含有豐富的維生素。另外，平時常見的水果大部分在經期都是可以吃的，但是一定不要太涼。另外，女性在經期大多會出現氣血不足，氣血虛弱的表現，因此需要注意增加飲食營養以及注意休息。在平時的飲食中可以適當的多吃一些肉類，像是雞肉，魚肉等。另外，也可以多吃一些豆制品，再就是女性在經期一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，避免受寒等情況的發生。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-12 3809次
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經期能不能吃橘子病情分析：月經期是可以吃橘子的，桔子中含有豐富的維生素c，可以補充人體所需要的營養物質。但是要適當的吃，因為橘子屬于生冷的食物，在經期不能過多的食用，以免引起腹痛，腹瀉的發生。意見建議：月經期要多吃一些溫熱營養的食物，比如烏雞湯，豬手湯等。月經期要注意清潔衛生，更換衛生棉，禁止盆浴和性生活。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-27 901次
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月經期能不能吃橘子病情分析：月經期間是可以吃橘子的，橘子含有多種維生素、礦物質對女性身體有好處，但是不要食用過多，食用過多容易引起上火導致胃部不適。意見建議：月經期間還可以多吃蘋果、香蕉等水果，但是不能吃剛從冰箱里取出的水果，不要接觸生冷的食物，也不要用涼水洗衣服，保持外陰清潔衛生。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-26 801次
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月經期能不能吃橘子月經期間是女性正常的生理現象，在月經期飲食要以清淡易消化為主，可以吃新鮮的蔬菜水果。在月經期是可以吃橘子的，但不能多吃。女性在月經期要注意休息，避免過度勞累及劇烈運動，要注意外陰衛生，禁止經期性交，飲食要以溫熱易消化為主，要避免吃辛辣、生冷
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
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月經期間能不能吃橘子女性在月經期間是可以適當的吃橘子的，因為橘子中含有人體所需的各種礦物質和維生素。但是一定要適量，避免引起胃部的不適。在月經期間一定要保持心情舒暢，不能從事重體力勞動。同時在月經期間，女性一定要注意個人衛生，保持外生殖器干燥清爽，建議每天用溫清水清洗，同時要避免接觸生冷的食物或者涼水等。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
