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• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動會導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4310次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11273次

• 腎結(jié)石能跑步嗎
  腎結(jié)石是泌尿外科的常見病，多發(fā)病。腎結(jié)石的患者是能夠跑步的，腎結(jié)石的患者通過跑步可以增加患者的活動量，促使結(jié)石自行排出體外。當(dāng)然，就僅僅是針對體積比較小的結(jié)石，比如直徑6mm之內(nèi)的結(jié)石。而對于體積比較大的結(jié)石，通過跑步是不能夠促使結(jié)石排出的，是需要進(jìn)行外科干預(yù)的，比如進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)，或者經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)，輸尿管軟鏡碎石術(shù)等等。腎結(jié)石的患者有可能存在一定的臨床癥狀，比如腰腹部疼痛，惡心，嘔吐等等。需要進(jìn)行解痙止痛，對癥治療。平時(shí)需要多飲水，多排尿，盡量減少尿液當(dāng)中鈣鹽沉積的概率，降低結(jié)石形成的概率。
  語音時(shí)長 01:14”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-19 3188次

• 腰肌勞損能跑步鍛煉嗎
  在病人出現(xiàn)腰肌勞損以后，是不能夠跑步鍛煉的，因?yàn)樵谂懿降倪^程中，腰部的肌肉受力比較大，還會引發(fā)腰部肌肉受到反復(fù)的牽拉，就會導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，水腫情況的加重，就會加重腰部酸脹，疼痛的情況，會影響后期腰肌勞損的修復(fù)。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度的受力，以免加重癥狀和影響腰肌勞損的恢復(fù)。在出現(xiàn)腰肌勞損以后可以行腰椎部位針灸，理療，熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物來緩解腰肌勞損的癥狀。平時(shí)臥床期間可以行平板支撐、飛燕的活動，來加強(qiáng)腰部肌肉的力量，從而防止腰肌勞損情況的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-19 3669次

• 腎結(jié)石能跑步鍛煉嗎
  病情分析：在患有腎結(jié)石時(shí)，如果腎結(jié)石體積較小，或者是沒有引起明顯的腎積水情況下，是可以跑步鍛煉的。跑步鍛煉有可能會促進(jìn)小的腎結(jié)石自行排出體外。但是如果腎結(jié)石引起較為明顯的腎積水時(shí)，是不能夠跑步鍛煉的，否則可能使病情進(jìn)一步加重，如腎臟出血等。意見建議：在患有腎結(jié)石時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)療單位泌尿外科就診，完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查，腹部CT檢查等，以進(jìn)一步明確病情，聽從專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)意見。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-11-29 1502次

• 腎結(jié)石能跑步嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者如果沒有血尿、腰腹部疼痛等不適情況時(shí)，是可以跑步的，并且鼓勵(lì)多做些像跑步、跳繩之類的跳躍性運(yùn)動，可以加速體內(nèi)小結(jié)石的排出。但是，避免過度運(yùn)動，以免損害身體健康。意見建議：建議腎結(jié)石患者盡早去醫(yī)院接受超聲、腎功能等相關(guān)檢查，明確結(jié)石大小、部位、數(shù)量等具體情況，以及時(shí)采取有針對性的治療。平時(shí)注意低鈣、低嘌呤飲食，還需要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-01-12 1501次

• 腎結(jié)石跑步能跑掉嗎
  腎結(jié)石患者跑步確實(shí)有助于結(jié)石的排出，但并非所有情況下都能通過跑步完全解決結(jié)石問題。跑步產(chǎn)生的身體震動和顛簸有助于腎臟內(nèi)結(jié)石的移動。特別是對于一些較小的結(jié)石，這種物理性的刺激可能使其從腎臟掉入輸尿管，進(jìn)而隨著尿液排出體外。跑步能夠增強(qiáng)身體的新
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腎結(jié)石跑步能跑掉嗎
  腎結(jié)石跑步能不能跑掉需要根據(jù)腎結(jié)石的大小做決定，如果腎結(jié)石比較小，跑步可能會跑掉，如果腎結(jié)石比較大，一般不能跑掉，需要服用藥物以及進(jìn)行手術(shù)治療。1、腎結(jié)石小：如果患者腎結(jié)石的體積比較小，一般小于6毫米以下，可以進(jìn)行保守治療，患者可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧⑶铱梢赃M(jìn)行跑步或者做一些跳躍運(yùn)動，這些細(xì)小的腎結(jié)
  孔德波 副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-12 1224次