跖骨發生骨折之后，早期需要進行踝關節的屈伸，內翻，外翻以及做腳趾的屈伸動作，來進行功能鍛煉，不但可以活血化瘀，促進消腫，也能預防肌肉萎縮，關節粘連的情況。另外，也可以進行膝關節的活動，避免廢用性骨質疏松的發生。
在骨折之后3個月左右的時間進行復查，如果愈合良好，可以逐漸的進行行走鍛煉。注意此時要循序漸進，根據患者的身體實際情況，訓練足弓的承受能力，逐漸恢復正常的行走功能。
跖骨骨折康復訓練的動作
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-02-19 2276次
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
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王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
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張維嘉
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朱峰
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費琦
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陳堅
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