痛經的調理，重在防寒保暖，活血化瘀，這類患者一定要注意飲食上盡量以平和食物為主，不要吃太過寒涼生冷的食物，尤其不能吃太多的冰淇淋，喝太多冰水。
在月經期或者月經前喝一點紅糖水姜茶來散寒，還要做到的是盡量的保暖，不要因為愛美而穿露臍裝，露腳踝裝。這種行為很容易導致寒邪侵襲到人體，因為寒邪凝滯會導致經絡阻滯，不通則痛，在月經期還要注意不能碰涼水，不能洗頭。
月經痛經怎么調理
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-08-11 2009次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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月經痛經怎么緩解痛經特別厲害的人，首先要分清楚是原發性的痛經，還是繼發性的痛經，處理原則是不一樣的。原發性痛經處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時候必須要及時的口服止痛藥，來緩解痙攣造成的痛經，減少盆腔充血和炎性反應，這時候口服止痛藥，對身體是有好處的，所以說該吃藥的時候，還是應該要吃藥。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 122496次
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痛經怎么調理呢痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 12248次
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痛經月經提前怎么調理有痛經在月經前期應該注意保暖，不要穿露臍裝，避免受涼，會導致子宮收縮，會引發痛經現象的發生，可以適量的喝點紅糖姜水，能夠具有活血化瘀，疏通經絡，刺激子宮內膜，促進月經血液流出的作用，也可以適量的用大棗枸杞泡水喝，具有補充氣血，活血化瘀的作用，也能夠緩解痛經現象的發生，平時應該注意不要吃涼的食物，避免吃生冷的瓜果，不要喝冰鎮的飲料之類的，會導致宮寒引發痛經，如果痛經比較明顯的時候，可以吃元胡止痛片，具有活血化瘀，緩解痛經的作用。語音時長 01:09”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-12-02 1539次
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痛經月經提前怎么調理有痛經，在月經前期的時候應該注意保暖，避免穿露臍裝，刺激子宮應該注意不要吃涼的食物，不要吃生冷的瓜果，不要喝冰鎮的飲料之類的，避免導致宮寒，導致痛經的癥狀加重可以適量的喝點紅糖姜水能夠具有活血化瘀，疏通經絡。而且還能夠刺激子宮內膜，使月經血液順利的流出，或者是用大棗枸杞泡水喝，能夠具有暖宮的作用，能夠調補氣血，平時還應該注意放松心情，不要過于的緊張，適量的注意休息，對于宮寒患者，可以多吃一些溫熱型的食物，水果之類的，不要吃寒性的食物。語音時長 01:11”
王琴
主治醫師武漢大學人民醫院
2019-11-30 1302次
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月經痛經怎么調理病情分析：痛經患者要及時到醫院進行檢查，明確病因，在醫生的指導下針對病因進行治療，防止錯過最佳治療時間。意見建議：痛經患者平時要注意保暖，不要著涼，不吃生冷刺激性食物。 疼痛不能忍受時候，可以在醫生的指導下服用止痛藥如布洛芬，益母草顆粒，散結鎮痛膠囊等。繼發性痛經要從根本上治療原發病。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-09-25 1502次
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痛經月經量大怎么調理病情分析：痛經月經量增多，應該是有一些體內激素分泌失衡，所造成的月經周期不規律和月經量的變化以及伴有宮寒。意見建議：患者平時要注意保暖，不要著涼不吃心冷刺激性食物，堅持鍛煉身體。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生的指導下服用暖宮丸，烏雞白鳳丸，可以配合口服阿膠補血顆粒來治療。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-24 1402次
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月經痛經怎么緩解月經痛經可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式緩解，通常能夠使疼痛的癥狀得到減輕。1、一般治療：如果患者出現了痛經的現象，可以通過喝一些紅糖姜水來進行緩解，同時患者也要注意休息，飲食上避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻辣粉、麻辣火鍋等，盡量以清淡飲食為主，對于緩解痛經可以起到一定的輔助作用。2、
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-02-22 0次
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月經痛經怎么緩解穴位痛經分為實證和虛證。如果疼痛發自經前或經行之初，以灼痛，刺痛為主，疼痛拒按為實證。實證的患者建議取中極、次髎，地機，三陰交。可以配伍太沖，血海，關元，歸來穴。如果說月經快要干凈或者經后才開始疼痛，隱痛，墜痛為主，喜揉喜按為虛證。虛證患者建議取關元穴，足三里穴，三陰交穴，配伍氣海，脾俞穴，太溪穴，腎俞
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-10-12 4168次
