哺乳期是女性朋友特殊的生理期，哺乳期女性是可以喝蜂蜜水的。只要沒有糖尿病，不是糖尿病病人，都可以在哺乳期喝蜂蜜水。
蜂蜜性平味甘，屬于溫補類食品，能補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便，含有營養的豐富，所以有美容養顏的功效，還具有具有清熱解毒，幫助睡眠的功效。蜂蜜還能提供熱量，增強機體免疫力，有增強體質的作用。現代經常把蜂蜜作為保健食品來用。所以哺乳期女性是可以適量喝蜂蜜水的。
哺乳期可以吃蜂蜜水嗎
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2019-02-147397次
概述：
相關知識：
1. 由于蜂蜜含有很高的葡萄糖和果糖，所以糖尿病病人禁忌喝蜂蜜水。
2.沖蜂蜜水，不能使用金屬杯子，容易引起蜂蜜水變色。因為蜂蜜屬于酸性食物，與金屬被子接觸，容易發生氧化反應，而析出游離金屬，容易使蜂蜜顏色變黑，營養成分遭到破壞。
3.建議沖蜂蜜水時，水溫不要過高，避免殺死蜂蜜中的有益酶類。
常識：
1.哺乳期女性，可以多進食湯類食物，比如肉湯，菜湯，增加水分攝入，增加奶量。
2.保持情緒穩定，避免急躁，焦慮，抑郁等不良情緒，不良情緒刺激，會影響奶量。
3.注意休息，保證睡眠，避免過度勞累，增強體質，增加免疫力。
4.注意保暖，特別是腹部，足底，避免發生疾病。
以上內容僅供參考
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