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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66306次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 3097次

• 貧血吃水果有用嗎
  貧血的患者吃水果對于改善貧血并沒有太大的幫助，貧血的患者如果程度較重，是需要輸血支持治療的。不管是什么程度的貧血病人，均需要明確導致貧血的病因是什么，對因治療才能夠從根本上改善貧血，提升血紅蛋白。如果是缺鐵性貧血，需要補鐵治療。如果是巨幼細胞性貧血，則需要補充葉酸，維生素B12支持治療。如果是再生障礙性貧血，則需要口服免疫抑制劑環孢素以及促造血藥物如雄激素等。如果是白血病、骨髓瘤所導致的貧血，則是需要進行化療。如果是溶血性貧血，則需要應用激素等控制溶血發作。
  語音時長 01:09”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-08-21 1990次

• 糖尿病吃水果有什么講究
  糖尿病人的飲食對血糖控制至關重要。如果大吃大喝不管嘴或者是吃一些糖尿病不適宜的食物時，血糖就會升高或者是出現波動，這樣會對靶向器官造成影響。糖尿病人在吃水果上有一些講究，因為水果會引起這個血糖的很快上升，但是水果中的一些纖維素和維生素對人體有益，所以說糖尿病吃水果有講究，可以吃一些含糖量少的水分，大的水果，比如就像蘋果、柚子、櫻桃等等這些吃的時候也應該在兩餐之間或者運動后可以少量服用，比如說100-200克，但是如果血糖控制不好的情況下不建議食用水果。水果的食用也只能在血糖控制好的情況下兩餐中間少量服用。
  語音時長 01:13”
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2019-11-03 1772次

• 來月經可以吃水果嗎
  女性在來月經期間，當然可以吃水果，因為吃水果主要是補充身體內的維生素和粗纖維，一般具有促進胃腸道蠕動，緩解便秘的功效，而在來月經期本身胃腸道蠕動就比較慢，所以才需要多吃水果，只是這段時間要吃常溫的水果，而不能吃冰箱，冷凍的水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-10 2201次

• 來月經能吃水果嗎
  病情分析：來月經期間是可以吃水果的，但是一定要注意避免在冰箱內取出后直接食用，以免著涼，月經期間應該多注意經期的衛生。避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：月經期間如果出現痛經的癥狀，建議可以喝一些紅糖水或者口服一些止痛藥物都是可以的，也可以采取熱水袋或者暖宮貼進行熱敷對于痛經都能夠起到緩解的作用。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-12 2003次

• 孕婦禁吃十大水果有什么
  并沒有孕婦禁吃十大水果這種說法，孕婦請盡量避免食用榴蓮、桂圓、山楂、荔枝、柿子等水果。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫進行檢查。1、榴蓮：榴蓮的熱量較高，長期食用可能會影響孕婦血糖水平，榴蓮性溫，還可能會導致身體上火，出現口干咽燥的情況，影響胎兒和自身的健康。2、桂圓：桂圓性溫，過量食用可能會導致
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-29 0次

• 來月經十大禁吃食品
  一般情況下，不存在來月經十大禁吃食品這種說法。來月經不可以吃冷飲、辛辣食物、油炸食品、濃茶、酒等，如果出現不適的癥狀，建議及時就醫。1、冷飲：在經期食用冷飲，如冰咖啡、冰飲料等，可能會導致子宮血管收縮，影響經血排出，導致痛經。2、辛辣食物：如辣椒、花椒等，這類食物具有較強的刺激性，可能會刺激胃腸道，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-30 0次