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為你推薦

• 乳腺增生喝豆漿好嗎

  因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 4029次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 244934次

• 每天早上喝豆漿好嗎
  豆漿既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質含量是很高的，可以每天早上喝豆漿，能夠補充人體所需的蛋白質，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質。另外，豆漿還能夠預防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆漿是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對水分的吸收，也能夠清理下腸道，具有通腸潤便的效果。建議大家平時飲食要注意合理搭配、營養全面、飲食也要多樣化，可以在兩餐之間吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，滿足機體對維生素的需求。另外，建議大家也不要喝豆漿太多，每天喝一杯即可，因為豆漿是比較容易產生氣體的食物，如果喝的太多也可能會導致腹脹。
  語音時長 1:30”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-28 40178次

• 每天喝豆漿好嗎
  祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用，認為豆漿性質平和，具有補虛潤燥，清肺化痰的功效。現代醫學研究認為，中老年女性能喝豆漿對身體健康，延緩衰老有明顯的好處。豆漿中含有氧化劑，礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月，每天三百到五百毫升，可以起到調整內分泌的作用，可以明顯的改善心態和身體素質。臨床上還發現常喝豆漿能夠有效的預防乳腺癌和子宮癌的發生。研究人員參加實驗的婦女每天喝四百毫升的豆漿，連喝兩個月，在喝豆漿期間及喝豆漿之后，分別檢測體內的雌激素水平，結果表明每天喝豆漿，可以調節婦女體內雌激素與孕激素的水平，使分泌周期變化保持正常，能夠有效的預防乳腺癌和子宮癌，卵巢癌的發生，所以常喝豆漿是非常好的。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 93576次

• 每天喝豆漿好嗎
  病情分析：每天適量的喝一些豆漿對人體是有好處的，可以有預防骨質疏松，防治腰膝酸軟和腰腿疼的作用。因為豆漿中是含有鈣質的，而且鈣磷的比例還是非常適合吸收的。如果有糖尿病的患者喝豆漿是不建議喝太多的，可以盡量選擇無糖豆漿。并且豆漿內還有好多的優質蛋白，脂肪含量也是比較低的，還含有很多的膳食纖維，可以控制血糖水平。還有如果有腎病的話也是不建議喝的，會容易導致疾病的加重。意見建議：建議平時一定不要喝隔夜的豆漿，更不可以空腹喝豆漿，容易導致腹脹。而且也不可以使用豆漿去沖雞蛋，喝藥的時候不要和豆漿一起喝。長時間飲用豆漿的人也要注意補充微量元素鋅。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-17 3602次

• 每天早上喝小米粥好嗎
  小米粥能開腸胃，補虛損，益丹田，營養比較豐富，每天吃一些是沒有壞處的，但是和其他谷物一樣，蛋白質中賴氨酸過低，所以是不能作為單一食品吃長時間的話是非常容易造成營養不良，營養缺失，必須應該均衡營養，多吃一些蔬菜、肉類、雞蛋才能達到營養均衡。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 15307次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  每天早上喝一杯蜂蜜水對身體是有好處的，早上身體是剛剛經歷了一夜的修養運作絕對是空腹，空腹的狀態可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的營養成分，經過一夜的睡眠身體的水幾乎消失，因為身體的水一直在腎臟中流過，廢物和雜質也會通過尿液排出體外，這時一杯蜂蜜水可以補充身體的水分，并且補充營養，早上喝蜂蜜水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-26 264次

• 每天早上喝豆奶對身體好嗎
  每天早上喝豆奶對身體是否好需要根據具體情況決定，如果只是適量喝，通常好，如果大量喝，通常不好。1、好豆奶主要是使用黃豆經過研磨、加工之后制作出的食物，口感香甜濃郁，而且富含的營養價值也比較高，比如蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養物質，平時適量喝豆奶一般不會對機體產生危害，而且還可以為機體補充營養，提高抵
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-18 0次