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• 乳腺增生喝豆漿好嗎

  因為豆漿、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結構是類似的，當然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發生了乳腺增生，那么這些豆漿、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因為它可以和雌激素的受體，進行一個競爭結合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆漿、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對大豆制品有所抵觸，因為大豆制品確實是對于人體各個方面的機能，都會有一個正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 4291次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 245571次

• 每天喝豆漿好嗎
  祖國醫學早就肯定了豆漿的保健作用，認為豆漿性質平和，具有補虛潤燥，清肺化痰的功效。現代醫學研究認為，中老年女性能喝豆漿對身體健康，延緩衰老有明顯的好處。豆漿中含有氧化劑，礦物質和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月，每天三百到五百毫升，可以起到調整內分泌的作用，可以明顯的改善心態和身體素質。臨床上還發現常喝豆漿能夠有效的預防乳腺癌和子宮癌的發生。研究人員參加實驗的婦女每天喝四百毫升的豆漿，連喝兩個月，在喝豆漿期間及喝豆漿之后，分別檢測體內的雌激素水平，結果表明每天喝豆漿，可以調節婦女體內雌激素與孕激素的水平，使分泌周期變化保持正常，能夠有效的預防乳腺癌和子宮癌，卵巢癌的發生，所以常喝豆漿是非常好的。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-17 94074次

• 每天早上喝小米粥好嗎
  每天早上喝小米粥，是有好處的。因為小米粥質軟，容易消化，容易吸收，并且含有多種的維生素、礦物質以及膳食纖維，對于胃不好的患者是具有養胃的功效。同時建議每天早上喝小米粥的同時，可以適當的吃雞蛋來補充蛋白質類的營養，可以平衡膳食。并且建議每天早上喝小米粥的患者可以吃富含維生素和礦物質的蔬菜，以及優質蛋白飲食，比如可以增加牛肉、牛奶、魚、蝦、瘦肉的飲食攝入，從而可以提供人體所需要的蛋白質、氨基酸，可以為人類提供生長需求的能量。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2021-07-15 57749次

• 每天喝豆漿好嗎
  病情分析：每天適量的喝一些豆漿對人體是有好處的，可以有預防骨質疏松，防治腰膝酸軟和腰腿疼的作用。因為豆漿中是含有鈣質的，而且鈣磷的比例還是非常適合吸收的。如果有糖尿病的患者喝豆漿是不建議喝太多的，可以盡量選擇無糖豆漿。并且豆漿內還有好多的優質蛋白，脂肪含量也是比較低的，還含有很多的膳食纖維，可以控制血糖水平。還有如果有腎病的話也是不建議喝的，會容易導致疾病的加重。意見建議：建議平時一定不要喝隔夜的豆漿，更不可以空腹喝豆漿，容易導致腹脹。而且也不可以使用豆漿去沖雞蛋，喝藥的時候不要和豆漿一起喝。長時間飲用豆漿的人也要注意補充微量元素鋅。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-17 4002次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早上是可以喝蜂蜜水的，而且對身體也有一定的好處。如果空腹喝蜂蜜水，出現反酸，燒心等的癥狀的話，可以先喝一杯溫開水再喝蜂蜜水。適當的喝蜂蜜水，能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀，并且有助于美容養顏，祛斑，保持肌膚的滋潤和彈性。意見建議：建議注意飲食，多吃新鮮的，應季的蔬菜和水果，補充身體必要的維生素。多喝溫開水，多吃易于消化，吸收的食物。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-02 1602次

• 每天早上喝豆漿好嗎
  豆漿既有豐富的膳食纖維，而且蛋白質含量是很高的，可以每天早上喝豆漿，能夠補充人體所需的蛋白質，還有膳食纖維以及各種鈣、鐵等微量元素和礦物質。另外，豆漿還能夠預防多種心腦血管疾病和其他的一些慢性病，每天早上喝豆漿是非常好的。另外，建議大家可以每天早上起來空腹喝一杯溫開水，能夠滿足腸道對水分的吸收，也能
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 413次

• 每天早上喝蜂蜜水好嗎
  每天早上喝一杯蜂蜜水對身體是有好處的，早上身體是剛剛經歷了一夜的修養運作絕對是空腹，空腹的狀態可以提供更好的吸收，因此最好的吸收蜂蜜中的營養成分，經過一夜的睡眠身體的水幾乎消失，因為身體的水一直在腎臟中流過，廢物和雜質也會通過尿液排出體外，這時一杯蜂蜜水可以補充身體的水分，并且補充營養，早上喝蜂蜜水
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-26 264次