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高血壓可以喝苦瓜茶嗎

高血壓的患者是可以喝苦瓜茶的,喝苦瓜茶有很多的好處,比如可用于降血壓,降血糖,降血脂,還可用于預防便秘,因此高血壓的患者是可以喝苦瓜茶的。

高血壓的患者可以多吃點綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣元素高的食物,比如芹菜,韭菜,西蘭花,蘋果,獼猴桃,梨,奶制品,豆制品等。盡量不要吃含糖量高或者是脂肪量高的食物。

高血壓的患者平時一定要注意作息規律,不能熬夜,要勞逸結合。高血壓是一種終身性疾病,不容易根治,好發于中老年人,肥胖的人和經常喝酒的患者。

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