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高血壓可以喝苦瓜茶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者是可以喝苦瓜茶的,喝苦瓜茶有很多的好處,比如可用于降血壓,降血糖,降血脂,還可用于預(yù)防便秘,因此高血壓的患者是可以喝苦瓜茶的。

高血壓的患者可以多吃點(diǎn)綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣元素高的食物,比如芹菜,韭菜,西蘭花,蘋果,獼猴桃,梨,奶制品,豆制品等。盡量不要吃含糖量高或者是脂肪量高的食物。

高血壓的患者平時(shí)一定要注意作息規(guī)律,不能熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。高血壓是一種終身性疾病,不容易根治,好發(fā)于中老年人,肥胖的人和經(jīng)常喝酒的患者。

以上內(nèi)容僅供參考

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