身上的淤青快速消除的方法一般有急性期24小時(shí)內(nèi)冰敷，超過(guò)24小時(shí)改熱敷，使用藥物等。
1、冰敷：
當(dāng)身體受到外來(lái)刺激或者損傷時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚淤青，出現(xiàn)這種情況，清除淤青的方法一般是在24-48小時(shí)以內(nèi)，對(duì)產(chǎn)生淤青的部位進(jìn)行冰敷。可以采取冰塊冷敷的方式，促進(jìn)毛細(xì)血管的吸收，減輕淤血或腫脹的程度。
2、熱敷：
過(guò)了24小時(shí)之后，腫脹消失的同時(shí)可以改用熱敷或者進(jìn)行局部微波理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)吸收，加速血液循環(huán)，這樣就可以使淤青的創(chuàng)面快速的恢復(fù)，常見(jiàn)的辦法就是用煮熟的雞蛋滾動(dòng)于淤青的地方，一定要注意手的力度。
3、藥物：
可以選擇一些活血化瘀的藥物進(jìn)行局部的涂抹，如云南白藥膏、麝香活血化瘀膏等，效果也是不錯(cuò)的，還可以選擇口服一些活血的藥物，如傷科跌打丸、疏風(fēng)再造丸、活血應(yīng)痛丸等。
