一般情況下，關(guān)燈玩手機(jī)對(duì)眼睛的危害大，可能會(huì)導(dǎo)致眼疲勞、近視、干眼癥等。
1、眼疲勞：
在關(guān)燈后，由于室內(nèi)亮度和手機(jī)屏幕的亮度的對(duì)比度較強(qiáng)，如果在這時(shí)玩手機(jī)，可能會(huì)對(duì)眼睛的刺激較大，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)就可能會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致眼疲勞。同時(shí)在黑暗的環(huán)境中，如果手機(jī)亮度較低，比較難看清楚，也可能會(huì)引起眼疲勞。
2、近視：
如果患者在關(guān)燈后玩手機(jī)，由于照明不佳，且近距離用眼，就可能會(huì)導(dǎo)致近視形成或加深。
3、干眼癥：
如果患者在關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，還可能會(huì)誘發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀或異物感等癥狀。
患者在關(guān)燈玩手機(jī)時(shí)可以開(kāi)啟護(hù)眼模式，可以有效降低手機(jī)屏幕，從而減少眼疲勞。同時(shí)，還可以減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，有效改善睡眠的癥狀。
