尿酸高的人通常能吃菠菜,但是需要控制好攝入量。
菠菜是一種比較常見的綠色蔬菜,里面含有豐富的營養物質,比如膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、多種礦物質等,每100克菠菜中的嘌呤含量是13毫克左右。適量的吃菠菜一般不會導致體內嘌呤代謝異常,也不會導致尿酸高的情況加重,還能夠為身體補充營養,使體內的營養更加全面,對身體健康有一定好處,但是不要一次性吃的過多,以免加重胃腸負擔。
尿酸高的人平時要多喝溫開水,能夠加快身體代謝的速度,有利于癥狀改善,還可以根據身體的狀況進行適當的鍛煉,但是不要盲目進行。如果出現了明顯的身體不適,可以遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、秋水仙堿片等藥物治療,用藥期間不可以私自更改劑量,以免影響治療效果。