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• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴(yán)重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應(yīng)該是睡眠障礙，可能會出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應(yīng)改善生活環(huán)境，減輕心理負(fù)擔(dān)，適當(dāng)體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診，給予相應(yīng)治療。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 13600次

• 泌尿系結(jié)石飲水量

  正常成人每天代謝需要2-3升的水，因此一個健康的人每天應(yīng)保證不少于2升的飲水量。而對于有特定泌尿系統(tǒng)疾病的患者，如尿路感染、尿路結(jié)石，應(yīng)該要“多喝水”，每天喝水量大于2500毫升。當(dāng)然，對于某些疾病的患者，如心功能不全、腎功能不全以的患者等，大多需要限量飲水，否則可能導(dǎo)致本身病情加重，得不償失。多喝水的作用，在于可以稀釋尿液中的各種成分，并促使這些成分快速地排出泌尿系統(tǒng)，從而減少其對于泌尿系統(tǒng)的損害。具體來說：對于尿路結(jié)石的患者，大量飲水一方面可以增加尿量，起到?jīng)_刷尿道的作用，可以使得較小的結(jié)石能夠快速排出體外，避免這些小結(jié)石作為新的結(jié)石中心“死灰復(fù)燃”；另一方面可以稀釋尿液中可能形成結(jié)石的鈣鹽、鎂鹽、尿酸等溶質(zhì)成分，降低尿液中這些難溶成分的飽和程度，預(yù)防結(jié)石的“卷土重來”。

  

  01:25
  楊恩明 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-11 2763次

• 服藥時的飲水量
  口服藥物時飲水量與藥物的吸收關(guān)系密切，飲水量的多少則由藥物的性質(zhì)決定，要飲水量以二百毫升左右為宜。服前先喝一口以潤滑食管，然后將藥物吞下，飲水量太少或直接干吞藥片使藥物不能完全進(jìn)入胃中，只能滯留在食管內(nèi)緩慢溶解，這樣就會刺激食管黏膜引起食管的損傷。但飲水量太多又會稀釋胃液，加速胃的排空，不利于藥物的吸收。對于黃胺類的藥物，由于代謝時易在尿中析出結(jié)晶損傷泌尿系統(tǒng)，所以每日至少飲水1500ml。對于止咳糖漿類的藥物由于會在咽喉部黏合形成一層保護(hù)膜以減輕黏膜炎癥的刺激，對于糖漿類的藥物飲服以后要少飲水，因為多飲水會破壞保護(hù)膜影響藥物治療效果。
  語音時長 1:23”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-21 4128次

• 腎炎每日飲水量
  腎炎患者每日飲水量以前一天的尿量加500毫升為標(biāo)準(zhǔn)。腎炎通常是指慢性腎小球腎炎，這種疾病多數(shù)情況下都伴有水腫和高血壓。如果喝水過多會導(dǎo)致水腫進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)心衰和腦水腫，表現(xiàn)為胸悶憋氣甚至意識障礙。而同時血壓可能進(jìn)一步升高，有可能導(dǎo)致腦出血，甚至是主動脈夾層，這些并發(fā)癥都是比較危險的。因此，對于水分需要適量的限制。一般來說，以前一天的尿量加500毫升為今天水量的攝入標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，如果患者水腫比較嚴(yán)重，血壓升高比較明顯，對于水分的限制應(yīng)該更加嚴(yán)格。如果經(jīng)過飲食控制以后水腫仍然比較明顯，可以適量的用一些利尿的藥物，比如托拉塞米，呋塞米，必要的時候可以給予血液透析治療。
  語音時長 01:16”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-14 2800次

• 慢性腎小球腎炎需要控制飲水量嗎
  病情分析：部分慢性腎小球腎炎患者需要控制飲水量，比如有較為嚴(yán)重的水腫、少尿或者嚴(yán)重低蛋白血癥的患者，需要控制飲水量，飲水過多會加重水腫，甚至導(dǎo)致心力衰竭。如果慢性腎小球腎炎患者尿量正常，沒有水腫可以正常飲水。意見建議：如果慢性腎小球腎炎患者腎小球濾過率小于30毫升每分鐘，即使沒有水腫，也需要適當(dāng)控制飲水量，以免飲水過多，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1003次

• 人的體溫一天變化是什么
  病情分析：人的體溫在一天之內(nèi)都會出現(xiàn)明顯的變化，因為體溫會受到環(huán)境因素，情緒因素出現(xiàn)高低起伏的現(xiàn)象。正常情況下，清晨2:00~5:00的體溫是最低的，下午5:00~7:00的體溫是最高的，但是一天之內(nèi)的溫差大約是在0.8度。意見建議：建議患者在日常生活中對于自己的體溫一定要及時的進(jìn)行監(jiān)測，尤其是在疫情的嚴(yán)重期間，如果伴隨著明顯的發(fā)熱癥狀時，一定要盡快的去發(fā)熱門診治療的。在初期的發(fā)熱階段，可以通過物理降溫的方式進(jìn)行緩解。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-13 3502次

• 成年人一天的飲水量
  成年人一天的飲水量大約為1500~2000ml，身體出現(xiàn)了異常狀況時，建議及時就醫(yī)。水是人體正常代謝所必需的物質(zhì)，也是細(xì)胞原生質(zhì)的重要組分，在體內(nèi)起溶酶作用，可以溶解多種電解質(zhì)，也起運輸作用，可以傳遞營養(yǎng)物質(zhì)、代謝廢物和內(nèi)分泌物質(zhì)等，另外可作為熱載體，在體內(nèi)和皮膚表面間傳遞熱量，有助于人體調(diào)節(jié)體溫。
  聶志揚 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 成年人一天的飲水量是多少？
  在我們的日常生活中，水扮演著極為重要的角色，它是維持人體正常運轉(zhuǎn)的關(guān)鍵因素之一。對于成年人來說，每天究竟需要攝入多少水呢？其實，一般情況下，成年人一天的飲水量大約為1500-2500毫升。成年人一天的飲水量大約為1500-2500毫升。水是生命之源，對人體健康至關(guān)重要。我們每天通過呼吸、排汗、排尿等
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-10 0次