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• 熱水泡腳有什么好處

  第一，驅(qū)寒暖身，經(jīng)常用熱水泡腳能驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達(dá)到暖身去寒的效果。第二，有健脾養(yǎng)胃的效果，不思飲食的時(shí)候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進(jìn)消化。第三，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到充分的滋養(yǎng)，還能夠加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤(rùn)，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。第四，有活血通絡(luò)的作用，經(jīng)常站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環(huán)，使腿部靜脈血及時(shí)回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 10986次

• 每天晚上用熱水泡腳有什么好處

  每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過(guò)泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等，這些都可以通過(guò)晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10067次

• 茶水泡腳有什么好處
  當(dāng)感到身體特別疲憊的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳，用茶水連渣洗手洗腳，可以防治濕疹止癢，減輕旱腳的腳臭，將一杯茶倒入熱水中，拌勻后浸泡雙腳，帶腳部發(fā)紅血脈疏通后擦干，此法可以很快消除疲勞，并能減少腳臭，也可用鹽來(lái)替待茶，茶水加鹽泡腳可以去除腳臭。茶葉本身就有收斂、吸附異味的作用，吸臭效果非常好，可用煮過(guò)的茶水泡腳，也可在茶葉中，加點(diǎn)食鹽，不僅能除異味，還能起到殺菌的作用，另外，咖啡渣、茶葉沫能起到相同作用，可以將其放入鞋內(nèi)，有助于吸味。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-17 29056次

• 熱水泡腳有什么好處
  一、刺激腳部穴位，達(dá)到保健作用，腳部擁有大量穴位，經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。二、舒緩腳的勞累，如果腳走了很長(zhǎng)時(shí)間一段路感覺特別累，就可以通過(guò)用熱水泡腳緩解勞累。三、減少失眠困擾，日常生活中如果失眠，精神不振，睡前用熱水泡腳有助于提高睡眠質(zhì)量。四、預(yù)防感冒，用熱水泡腳可以起到預(yù)防感冒的作用，可以邊喝開水邊泡，讓身體發(fā)汗。五、經(jīng)常用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速脂肪的分解，對(duì)減肥有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 38614次

• 熱水泡腳有什么好處
  用熱水泡腳可以改善局部的血循環(huán)，祛除寒冷，促進(jìn)代謝，還可以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。平時(shí)可以用40℃左右的熱水約泡15到20分鐘后，對(duì)于頭痛會(huì)有一定的好處，因?yàn)殡p腳血管的擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部可以減少腦充血，從而緩解頭痛。
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 5605次

• 茶水泡腳有什么好處
  首先可以消除身體疲勞，茶葉有特殊除臭功能，經(jīng)常用茶葉泡腳可以起到很好的去除腳臭的功效，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就可以很好地改善腳跟裂口的情況，同時(shí)還可以除臭，并且具有殺菌的功效。但是患者一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才更加顯著、更加明顯。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-12 3402次

• 涼水泡腳有什么好處
  涼水泡腳有許多好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞以及改善睡眠等。首先，涼水泡腳能夠刺激足部的血管收縮與舒張，從而促進(jìn)下肢血液循環(huán)，有助于預(yù)防靜脈曲張等疾病。此外，涼水還能帶走足部產(chǎn)生的熱量，使局部體溫下降，進(jìn)一步促進(jìn)血液循環(huán)。其次，涼水泡腳可
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 熱水泡腳有什么好處
  熱水泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以驅(qū)寒和保暖，大量運(yùn)動(dòng)以后，可以用熱水泡腳來(lái)緩解腳部疲勞，熱水泡腳也能祛寒和預(yù)防感冒等。注意患有靜脈曲張的患者不適合用熱水泡腳，會(huì)使血管擴(kuò)張，使病情進(jìn)一步發(fā)展。患有低血壓的患者也不適合用熱水泡腳，會(huì)導(dǎo)致心
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-20 0次