吃雞肉有很多好處，因?yàn)殡u肉是富含營養(yǎng)，可以有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質(zhì)的含量也比較高，所以說很容易被消化被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)身健體的作用。另外，雞肉中含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一，也就是說吃雞肉可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調(diào)，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補(bǔ)虛填精，健脾胃，活血脈，強(qiáng)筋骨的功效。所以說，吃雞肉是很好的。
吃雞肉有什么好處
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-06-2013229次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃雞肉對人體有哪些好處哪種人不能吃雞肉是常見的滋補(bǔ)食物，常吃雞肉好處多多，好處①滋陰補(bǔ)腎，雞肉具有滋陰補(bǔ)腎的功效，因此常吃雞肉能夠改善因腎虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、渾身無力、腰酸背痛等不適癥狀好處。②健脾養(yǎng)胃，脾胃虛弱的人可以常吃雞肉，長期食用不僅能夠助消化，還能改善腹瀉的癥狀好處。③預(yù)防骨質(zhì)疏松，常吃雞肉能夠強(qiáng)身健骨，老年人經(jīng)常食用還能起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，雖然常吃雞肉有很多好處，但內(nèi)火偏旺的人不宜食用，因?yàn)殡u肉是溫補(bǔ)的食物，內(nèi)火偏旺的人食用雞肉，不利于健康。
01:22
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-11 49759次
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價(jià)值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29499次
-
吃雞肉有什么好處吃雞肉有很多好處，因?yàn)殡u肉是富含營養(yǎng)，可以有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。雞肉中含有許多維生素c，維生素e，還有蛋白質(zhì)的含量也比較高，所以說很容易被消化被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)身健體的作用。另外，雞肉中含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一，也就是說吃雞肉可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。此外，吃雞肉還可以治療一些營養(yǎng)不良，胃寒怕冷，疲力勞累的，月經(jīng)不調(diào)，貧血虛弱的人群，具有很好的食療方法。此外，雞肉有溫中益氣，補(bǔ)虛填精，健脾胃，活血脈，強(qiáng)筋骨的功效。所以說，吃雞肉是很好的。語音時(shí)長 1:20”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-08 37161次
-
吃磨菇有什么好處蘑菇是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，經(jīng)常吃蘑菇可以提高機(jī)體的免疫力。蘑菇的有效成分可以增強(qiáng)t淋巴細(xì)胞的一個(gè)功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力。蘑菇具有鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，止咳化痰的一個(gè)作用，可以通便排毒。蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素可以保持腸內(nèi)的水分平衡，還可以吸收余下的一個(gè)膽固醇糖份，將其排出體外，對于預(yù)防便秘，腸癌，動(dòng)脈硬化，糖尿病都是十分有利的。蘑菇還能夠?qū)τ诮瘘S色葡萄球菌，傷寒桿菌，以及大腸桿菌有一定的抑制作用。所以適當(dāng)?shù)某阅⒐綄τ谌梭w來說，就有非常多的好處。語音時(shí)長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-11 3926次
-
吃山楂有什么好處山楂的主要功效是消食化積，活血散瘀。主要用于食滯不化，肉積不消，脘腹脹瞞，腹痛泄瀉等證；用于產(chǎn)后瘀阻腹痛、惡露不盡，以及疝氣偏墜脹痛等證?，F(xiàn)代用于治療高血壓、冠心病、高脂血癥等。吃山楂對以上病癥均有療效。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-23 4102次
-
吃棗有什么好處棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的果糖，豐富的營養(yǎng)成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫(yī)來講，棗有能夠補(bǔ)充人體的元?dú)夥稣墓πА?/div>
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-19 1502次
吃南瓜有什么好處吃南瓜一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解饑餓等好處。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 29543次
吃麻油有什么好處吃麻油首先可以延緩衰老，一、純麻油含豐富的維生素e，具有促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的功能。二、保護(hù)血管。純麻油含有非常豐富的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收分解和利用，促進(jìn)膽固醇的代謝，并且有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。三、潤腸通便。習(xí)慣性便秘患者早晚如果空腹喝一口純麻油能潤腸通便。四、減
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 481次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
