陰氣重一般指的是陰盛。任脈不通，陰盛，臉大需要通過調整飲食、調整生活習慣、加強體育鍛煉、物理方法、服用藥物等方法來治療。
1、調整飲食：
如果癥狀比較輕微，患者可以適當調整飲食習慣，適當吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等。
2、調整生活習慣：
患者可能是因為長期過度勞累或者久坐久站，以及處于寒冷潮濕的環境當中導致任脈不通，體內寒氣較多引起陰盛，會導致體內陽氣不足，水液停聚局部，導致臉大。患者可以保證充足的休息，不熬夜，遠離寒冷潮濕的環境。
3、加強體育鍛煉：
患者通常會出現腹部不適、氣血失調、腰膝酸軟等癥狀，患者可以加強體育鍛煉，適當地進行跑步、跳繩、跳高、爬山、跳舞、游泳等體育運動，促進身體的氣血循環。
4、物理方法：
患者還可以進行刮痧、拔罐、艾灸、針灸、推拿、電理療、汗蒸等物理治療進行調理，有助于疏通氣血，使經絡暢通，緩解患者的身體不適癥狀。
5、服用藥物：
患者可以適當地吃一些活血化瘀、通經絡的中藥材，包括黃芪、當歸、三七、紅花、川芎、桃仁等。患者服藥前一定要咨詢專業的中醫，在專業人士的指導下根據個人的體質以及病情辨證用藥，以免用藥不當而加重病情。
患者平時出現不適癥狀，建議及時就診。
