哺乳期掉頭發(fā)可以通過(guò)保持良好的飲食習(xí)慣、避免頻繁洗頭、避免過(guò)度梳理和拉扯頭發(fā)、按摩頭皮、服用維生素B6片等方法進(jìn)行治療。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。
1、保持良好的飲食習(xí)慣：
哺乳期需要額外的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足母乳喂養(yǎng)的需求，患者應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、肉、蛋、豆類、堅(jiān)果、水果和蔬菜等。
2、避免頻繁洗頭：
頻繁洗頭會(huì)破壞頭發(fā)的健康，導(dǎo)致頭發(fā)掉落，應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，每周最多洗3次頭。
3、避免過(guò)度梳理和拉扯頭發(fā)：
過(guò)度梳理和拉扯頭發(fā)會(huì)損傷頭發(fā)根部，導(dǎo)致頭發(fā)掉落。應(yīng)該使用寬齒梳輕輕梳理頭發(fā)，避免用力拉扯。
4、按摩頭皮：
可定期輕輕按摩頭皮，增加頭發(fā)的血液循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，有助于防止頭發(fā)掉落。
5、服用維生素B6片：
患者也可遵醫(yī)囑服用維生素B6片，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)和防止脫發(fā)。
日常生活中保持頭皮清潔是非常重要的，定期清潔頭皮，可以確保毛囊不被油脂和殘留物堵塞。
