肝不好需要補充維生素c和維生素k，肝臟是儲存多種維生素的器官，而且維生素會直接的參與肝臟的代謝和調節，就會相應的補充它所產生和儲存的維生素，然后供機體的需要。
而維生素K是參與肝臟凝血因子的生成和轉化的一種維生素，當肝臟的功能受到損害的時候，如果缺乏維生素k，就會導致牙齦出血、黏膜或者是消化道出血的情況，這個時候需要及時的補充維生素k，含維生素k豐富的食物主要有花生、油菜、卷心菜等等。
另外，需要補充維生素c，維生素c是較強的還原劑，可以保護肝臟的抵抗能力，促進肝細胞的再生。
肝不好補充什么維生素
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-307033次
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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