小肚子通常是指小腹。小腹和后腰一起疼可能是月經來潮、過度勞累、宮頸炎、前列腺炎、腎結石等原因引起的，建議到正規的醫療機構就診治療。
1、月經來潮：
月經來潮時，盆腔處于充血的狀態，易引起小腹隱痛、腰部墜痛等癥狀。這屬于正常的生理現象，一般無需特殊治療。
2、過度勞累：
經常從事重體力勞動，會導致小腹和腰部肌肉長時間處于緊張的狀態，肌肉可產生大量的乳酸，引起酸脹、疼痛等癥狀。通過按摩可以緩解。
3、宮頸炎：
此疾病主要是感染、機械性刺激所致，會導致宮頸充血水腫，引起腰腹部墜脹、陰道不規則出血等癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸克林霉素膠囊、諾氟沙星膠囊、鹽酸環丙沙星片等藥物進行治療。
4、前列腺炎：
此疾病主要是病原體感染所致，會導致前列腺組織發生炎性病變，引起骨盆區域疼痛不適、排尿異常等癥狀。可以遵醫囑服用氨芐西林膠囊、鹽酸米諾環素片、氧氟沙星片等藥物進行治療。
5、腎結石：
此疾病主要是代謝異常、生活方式等因素所致，會導致晶體物質從尿液中析出并沉積于腎臟，引起腎區疼痛、血尿等癥狀，可表現為小腹痛、后腰痛。可以在專業醫生的操作下通過體外沖擊波碎石術、經皮腎鏡取石術等方法進行治療。
在患病期間，應該注意休息，避免進行劇烈運動或從事重體力勞動，也要避免進行性生活，以免影響病情的恢復。另外，應定期到醫院復查，可以了解身體恢復的情況。
