并不存在貧血吃什么補(bǔ)血最快的說法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同。貧血的患者一般可以吃豬肝、紅棗、菠菜等食物，病情嚴(yán)重的患者可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。如果病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
1、豬肝：
貧血的患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力的癥狀。在平時(shí)可以吃豬肝，這種食物中的鐵元素含量比較豐富，而且吸收率比較高，適合缺鐵性貧血患者食用，吃了之后能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，對(duì)改善貧血癥狀有幫助。
2、紅棗：
該食物中含有豐富的維生素C和鐵元素，維生素C能夠促進(jìn)鐵元素的吸收，可以提高鐵的利用率，對(duì)改善貧血所出現(xiàn)的不適癥狀有幫助。
3、菠菜：
菠菜不僅含有鐵元素，還含有維生素以及葉酸成分，對(duì)于巨幼細(xì)胞貧血的患者來講，適量的吃菠菜能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)改善貧血有幫助。
4、硫酸亞鐵片：
是一種常見的補(bǔ)鐵藥物，適用于缺鐵性貧血的患者，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，服用硫酸亞鐵片能夠改善缺鐵性貧血引起的身體乏力、面色萎黃癥狀。
5、維生素B12片：
主要用于治療巨幼細(xì)胞貧血，因?yàn)榫S生素B12會(huì)參與細(xì)胞核酸的代謝，對(duì)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟起著重要的作用。
貧血的患者一定要注意膳食均衡，不可以過度挑食，定期就醫(yī)檢查身體，同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
