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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8840次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 10633次

• 大姨媽來可以吃香蕉么
  女性在來月經期間是可以吃香蕉的，吃香蕉并不會影響月經，香蕉中含有豐富的鉀離子，可以促進腸道的蠕動有利于排便，香蕉還可以為機體提供營養，增強體質的。在來月經期間，水果方面并沒有什么特殊的限制，但是吃水果的時候需要適量不易過量，也不要吃從冰箱里拿出來涼的水果，否則會影響月經的。在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，由于來月經期間女性體質相對比較弱的，建議保暖，不要受涼，否則容易感冒的，也需要注意個人衛生，每天可用清水清洗外陰。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-09 2849次

• 大姨媽來可以吃香蕉么
  來月經的時候除了特別涼的，特別辛辣刺激的，盡量不吃或者少吃，其他的都是沒有禁忌的，香蕉是可以吃的，是安全的，沒有問題的，月經正常的經量是二十到六十毫升，只要在這個區間就是正常，大于八十毫升就是月經過多，如果月經過多要就診，檢查是什么原因導致的，然后針對性的治療。月經周期是28天加減七天，最短可以到21天，最長可以到35天，如果來月經都是按照同一個周期來，就是沒問題的，就是正常的，假如說22天，22天，都是22天，就沒問題，假如說35天，35天，每次都是35天，也是正常的。
  語音時長 1:10”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-04 12385次

• 來姨媽能吃香蕉嗎
  來月經期間是可以吃香蕉的，但是什么東西都應該適量，不要吃太多。月經期間要注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品，注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 1903次

• 大姨媽來可以吃香蕉么
  病情分析：來月經期間是可以吃香蕉的，但是吃香蕉也要適量，不要過量。而且吃香蕉的時候也需要注意是常溫的，或者溫用溫水泡一泡，不要吃涼的香蕉。否則會影響經血的排出，導致痛經的。在來月經的時候需要注意不要吃過于辛辣刺激性的食物。意見建議：在來月經的時候，一定要注意保暖，不要受涼。需要用清水清洗外陰，不要清洗陰道，避免感染。適當的活動，多休息。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-07-27 1201次

• 來大姨媽可以吃香蕉嗎
  月經期間，女性的身體經歷一系列生理變化，飲食選擇也顯得尤為重要。許多女性在這一時期常常疑問，能否食用香蕉。實際上，月經期間適量食用香蕉是可以的，但需注意以下幾點：香蕉富含多種營養物質，如碳水化合物、膳食纖維和維生素，這些成分有助于補充經期因
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次

• 來月經可以吃香蕉嗎
  來月經的女性可適量吃香蕉。建議用量：100g（約1根）/天。女性在月經期間會出現身體抵抗力下降的情況，需要吃一些有營養的食物，香蕉中的營養價值比較高，含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維以及多種微量元素，吃了之后可以為女性的身體補充營養，能夠
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-06-07 0次