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感冒是可以吃藍莓的,藍莓里面含有比較豐富的維生素和微量元素,能夠補充感冒患者的身體所需,而且能夠促進機體的免疫細胞不斷的分泌一些免疫物質,從而加強對感冒病毒的抵御能力,可以促進感冒患者的恢復。

感冒之后要適當的補充一些含蛋白質和維生素比較豐富的食物。

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