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• 益生菌什么時候吃

  益生菌建議飯后半小時后服用較好。因為益生菌進入腸道后會刺激胃腸道產生消化酶，消化酶可以幫助腸道更好的消化吃進去的食物，促進腸道對食物中營養物質的吸收。服用益生菌時，送服或沖服用的水溫度應低于40攝氏度。益生菌受抗生素、酒精、某些具有吸附作用的藥物，如膠體果膠鉍膠囊、蒙脫石散、藥用活性炭等，影響比較大，所以如正在服用這些藥物或食物時，上述藥物或食物應與益生菌至少要間隔2個小時以上的時間。長期腸道功能紊亂的人群服用益生菌粉，可以預防腸易激綜合征、炎癥性腸炎、結腸癌等腸道問題。益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌，如嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌等。人體服用后，可以定植在人體腸道中，與腸道內菌群共生共存，發揮保護腸道健康，增強免疫力等作用，能有效改善便秘，各種類型腹瀉、腹脹、腹痛等胃腸功能問題。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 13689次

• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38230次

• 孕期什么時候吃dha
  一般來說孕中晚期，也就是孕二十周后至胎兒出生后六個月服用是效果最好的，因為這時胎兒大腦成長發育的速度是最快的時候，需要要對DHA的攝入，所以專家建議孕婦從妊娠四個月開始適量的補充DHA。在孩子出生后，母親可繼續服用DHA，通過乳汁喂給胎兒。孕婦應該在吃雞蛋，魚，豆腐等食物后再服用DHA這種營養品，這樣才能夠充分地吸收，因為在魚油類中，DHA是以脂肪的形式存在的，之后在十二指腸內要靠膽汁的幫助才能夠吸收。一般在吃了含有蛋白質和脂肪多的食物后，才會通過胃腸黏膜上的神經反射引起膽汁分泌。所以孕期的準媽媽不應該挑食、偏食。
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  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2018-10-29 17493次

• 孕期什么時候吃DHA
  對于懷孕后有生育要求的女性，通常在懷孕4個月以后就可以吃DHA，但DHA并不是孕婦在孕期必吃的藥物，所以女性在懷孕期間可以根據自身的情況來選擇是否吃DHA。只是孕婦吃DHA以后可能會間接補充身體內的營養元素，并促進胎兒大腦的發育，所以條件允許的女性是可以在孕期吃DHA。女性在懷孕4個月以后，通常建議要常規進行補鈣，而在懷孕前3個月則要每天服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，其他就可以按照自己的情況服用。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-08-31 8327次

• 什么時候吃dha
  病情分析：女性在懷孕以后吃dha一般是建議在懷孕三個月左右的時候開始使用。Dha有助于胎兒大腦的生長發育，促使寶寶聰明健康。意見建議：建議在懷孕期間一定要注意營養均衡。同時三個月時也要開始補充鈣劑，胎兒生長發育，尤其是骨骼需要大量的鈣劑。新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-24 7103次

• 孕期什么時候吃dha
  病情分析：孕中晚期到胎兒出生后6個月內，孕婦可以補充dha，這個時候服用效果最佳。在孕中晚期，胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟是最快的時期，對dha需求量也是最大的時期。意見建議：建議孕婦每天補充不少于400毫克的dha，孕產婦可根據每日飲食補充dha含量，也可以在醫生的建議下，適量的補充dha。但是dha有抑制血小板凝集和抗血栓形成的疾病，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障礙者要適當控制dha的攝入量，以免引起出血或者加重出血。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-08-31 1504次

• dha孕婦什么時候吃
  孕婦吃DHA的時間應該從懷孕4~5個月開始，直到胎兒出生。DHA是一種不飽和脂肪酸，有助于促進胎兒神經系統的發育。在懷孕的前4個月，胎兒神經系統發育緩慢，正常飲食可以滿足發育所需的DHA。懷孕5個月后，胎兒的聽覺、視覺和觸覺發育迅速，是胎兒腦神經中樞神經元最快分裂和成熟的關鍵時期。如果在此期間，補充
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 3160次

• 孕婦什么時候吃DHA
  孕婦一般懷孕3~6個月的時候吃DHA，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。一般隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會不斷的生長和發育。通常懷孕3~6個月屬于胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟比較快的時期，DHA是大腦細胞膜的重要組成部分，此時遵醫囑吃DHA一般有助于腦細胞的形成與發育，也可以促進神經細胞生長；此外，D
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-26 0次