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懷孕能吃橘子嗎

女性在懷孕期間一般是可以吃橘子的,因為橘子中含有豐富的維生素,有利于身體的新陳代謝,但是不可以過量的食用。

另外在此期間女性飲食一定要搭配合理,適當的多吃一些富含蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,豆制品等。同時建議養成良好的作息規律,早睡早起保證充足的睡眠,不熬夜,并且要遠離可能含有輻射或有毒化學物質的工作及生活環境。

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