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懷孕能吃橘子嗎

女, 32歲

2020-07-18 1044次

病情描述:

懷孕能吃橘子嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以適量吃橘子。桔子口味酸甜,營養豐富,含有豐富的維生素c,檸檬酸,蘋果酸等成分,孕婦適量食用可以緩解孕吐,預防便秘,增強食欲和舒緩情緒,對胎兒的發育也有一定的幫助。

意見建議:

建議孕婦吃橘子一次不要過多,而且不能夠空腹吃橘子,因為橘子中含有大量有機酸,會刺激胃壁黏膜,對胃部健康不利。也不能夠飯后立即吃橘子,這樣會被食物阻滯在胃內,在胃內停留時間過長而引起腹脹,腹瀉或便秘情況。

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