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• 血糖高吃什么食物比較好

  通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營養和保健價值就很高。可達到少食而營養不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-25 12064次

• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40550次

• 懷孕血糖高吃什么主食
  懷孕血糖高主食以粗糧為主，細糧為輔，副食以蔬菜為主，瘦肉、蛋類為輔，可以吃一些魚類等等，正所謂粗茶淡飯，健康有緣。不論每天是三餐還是四餐均要吃飽，避免或者是減少飯前手抖、心慌、出汗等現象，尤其是孕婦或者是兒童，更應該多加注意。平時可以將苦瓜、南瓜、葫蘆、番石榴等研粉適量的內服，也可將糯米、黑豆適量的煮粥常服。一旦確診為此病，孕婦建議要保持積極樂觀的心態，不能因為此病精神萎糜不愿意工作，不敢運動，整日休息，也不可視而不見，各方面不加注意，情志失調過于勞累或者是過憂、過喜，不利于血糖的控制。
  語音時長 1:23”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-20 12215次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高的患者主食方面建議可以吃大麥，大麥為禾木科植物大麥的果實，適宜做麥芽糖和姜酒，中醫學認為大麥味甘、性涼有和胃利水之功效據測定每一百克大麥含碳水化合物73.3克、蛋白質10.2克、脂肪1.4克屬于低熱能食品。古代中醫認為大麥主治消渴，研究證明，大麥是糖尿病、脂血癥、肥胖癥患者和一般老年人的保健食品。高血糖的患者還可以吃陳粟米營養豐富，根據測定每一百克含碳水化合物75.1克、蛋白質90克、脂肪3.1克、鈣41毫克、磷229毫克。另外還含有豐富的鎂、鋅、硒等元素，小米也是屬于高鉀食物所有這些營養成分均有有助于降低血糖，并且有較好的利尿降壓作用。
  語音時長 1:36”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 13029次

• 血糖高吃什么比較好
  血糖高注意飲食搭配，根據科學搭配飲食的方法，可以多吃一些含有豐富的優質蛋白質、雜糧食品，燕麥玉米等食物含有豐富的膳食纖維，使用這些膳食纖維有助于降低血糖。適量的吃一些新鮮蔬菜和水果，蔬果中含有豐富的維生素、微量元素，是血糖高人群必不可少的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-12-25 3003次

• 血糖高的病人吃什么食物比較好
  病情分析：血糖高的病人吃小米，莜面，玉米面，芹菜，生菜，油菜，菠菜，圓白菜，苦瓜，這類食物比較好，這些食物含糖量較少，能夠有效的避免血糖持續性增高。血糖高，需要積極就醫做血常規檢查，尿常規檢查，了解是否患有糖尿病。意見建議：確診為糖尿病以后，需要正確使用胰島素，阿卡波糖，二甲雙胍緩釋片，格列本脲這類藥物降糖治療。治療期間，要多鍛煉身體，增強體質，定期就醫復查。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-10-22 1001次

• 血糖高吃什么主食
  血糖高患者一般可以吃燕麥、蕎麥、玉米、糙米、全麥面條等主食。若血糖水平持續性升高，則需要及時去醫院就診。1、燕麥：燕麥中富含豐富的膳食纖維，并且還含有一定的葡聚糖，血糖高患者適量吃可以延緩體內碳水化合物的消化和吸收，不會對血糖上升速度造成影響。2、蕎麥：其中含有的膳食纖維含量較高，可以增加體內代謝，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次

• 血糖高吃什么主食？
  在日常生活中，對于血糖高的人來說，選擇合適的主食至關重要。合適的主食不僅可以幫助控制血糖，還能提供身體所需的能量。一、血糖高吃的主食有哪些1、粗糧主食：如糙米、燕麥、玉米、蕎麥等，這些食物富含膳食纖維和復雜碳水化合物，能夠減緩食物在腸道中的消化速度，從而降低血糖的上升速度。2、果蔬主食：如蓮子粥、山
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-10-10 0次