青屎一般是指青色的大便。李子吃多了一般會拉青色的大便。
李子屬于一種常見的水果,其中富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等多種營養成分,適當的吃有利于補充身體所需的部分營養,還可以促進腸道蠕動,在一定程度上有助于幫助改善便秘。但是李子屬于寒涼性的食物,如果吃的過多,通常就會增加胃腸道的負擔,導致難以消化,從而可能就會引起拉青色的大便,同時也可伴有腹脹、腹痛等不適。
如果吃李子過多引起了以上不適癥狀,需要及時進行改善與治療,可以多喝溫開水或者適當的吃米粥、桂圓等高熱量的食物進行改善,也可以在醫生的指導下服用雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物治療。
平時需要做好飲食管理,任何食物都不可以暴飲暴食,預防飲食不當對身體健康造成不利。