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• 膝關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關(guān)節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關(guān)節(jié)，造成額外的機(jī)械性的負(fù)荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當(dāng)于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進(jìn)行勞動，關(guān)節(jié)的負(fù)荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖。雖然目前認(rèn)為氣候寒冷，跟骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關(guān)節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關(guān)節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關(guān)節(jié)的應(yīng)力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè)，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應(yīng)該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術(shù)治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護(hù)關(guān)節(jié)的一些方式，膝關(guān)節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關(guān)節(jié)過度的受力、勞損有關(guān)系，所以說對這些長期工作、生活、運(yùn)動當(dāng)中必須要做的動作，要進(jìn)行合理的調(diào)整，調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復(fù)沖擊關(guān)節(jié)的運(yùn)動，要盡量避免。4.合理的運(yùn)動，運(yùn)動跟保護(hù)關(guān)節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調(diào)配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進(jìn)行關(guān)注的問題。對關(guān)節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的力量，而且減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，這些應(yīng)該多采用，某一些運(yùn)動對關(guān)節(jié)沖擊力比較強(qiáng)，那我們應(yīng)該減少。5.要及早的治療關(guān)節(jié)疾病，因?yàn)殛P(guān)節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應(yīng)該及時的就醫(yī)，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因?yàn)殛P(guān)節(jié)由于結(jié)構(gòu)問題，是個嚴(yán)絲合縫的，軸承一樣的結(jié)構(gòu)，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應(yīng)該及時的治療，這樣才能減少關(guān)節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4588次

• 老年退行性膝關(guān)節(jié)炎怎么治

  老年退行性膝關(guān)節(jié)炎，然后又叫膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，它是由于膝關(guān)節(jié)軟骨的一個變性、骨質(zhì)增生，而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病，又稱為膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎，退行性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)病等，本病的話多發(fā)生于一個中老年人，也可發(fā)生于青年人，可以單側(cè)發(fā)病也可以雙側(cè)發(fā)病，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀、體征，臨床表現(xiàn)主要體現(xiàn)在幾點(diǎn)。第一個就是發(fā)病緩慢，多見于中老年人的肥胖人，往往具有勞累死。第二個是膝關(guān)節(jié)活動的時候疼痛加重，其特點(diǎn)是，起初的時候疼痛是陣發(fā)性的，到了后期的話，就是一個持續(xù)性的勞累，或者是夜間的時候更重，上下樓梯的時候疼痛更明顯。第三個就是膝關(guān)節(jié)活動受限，甚至是出現(xiàn)一個跛行，極少數(shù)患者，可以出現(xiàn)一個交鎖現(xiàn)象，或者是膝關(guān)節(jié)里面，出現(xiàn)一個積液。第四個就是關(guān)節(jié)活動的時候，可有彈響、摩擦音，部分患者關(guān)節(jié)腫脹，日久了可以見一個關(guān)節(jié)畸形。第五個是膝關(guān)節(jié)痛，是本病患者最常見的一個主素，早期的癥狀，是上下樓梯的時候出現(xiàn)一個疼痛，尤其是下樓的時候疼痛更甚，這是因?yàn)槲覀兿リP(guān)節(jié)是人體最大的一個承重關(guān)節(jié)，正常我們走平路的時候，兩個膝關(guān)節(jié)，承受的就是我們?nèi)梭w的體重，如果下樓的時候的話，我們兩個膝關(guān)節(jié)，就是我們單純的膝關(guān)節(jié)承受的體重，是我們體重的六到八倍，所以這個時候，對膝關(guān)節(jié)的損傷最大的。第六點(diǎn)就是膝關(guān)節(jié)、骨性關(guān)節(jié)炎，但有些人是單側(cè)的，有些人出現(xiàn)一個雙側(cè)的，到了后期的話，可能出現(xiàn)一個雙側(cè)的交替出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)一個關(guān)節(jié)的腫大，多是因?yàn)楣切苑蚀笤斐傻模部赡苡嘘P(guān)節(jié)腔的積液，出現(xiàn)一個滑膜肥厚，這個是很少見的，嚴(yán)重的時候，出現(xiàn)一個膝內(nèi)翻畸形，所以說老年性膝關(guān)節(jié)炎的話，是一個很常見的病，也是對我們老年人影響最大的一個常見疾病。

  

  02:45
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 6356次

• 膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎怎么治
  膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎有很多種類型，大部分情況下主要還是指關(guān)節(jié)軟骨損害之后所產(chǎn)生的一種無菌性的炎癥性疾病。這種疾病會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。對于這種類型的疾病，如果不是很嚴(yán)重，首先可以進(jìn)行保守治療。一般來講，要減少膝關(guān)節(jié)的使用程度以及使用頻率，可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動鍛煉，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，不要進(jìn)行劇烈的登高爬山以及踢足球等等。另外還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天的時候，要注意避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇。對于這種疾病引起的癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、鹽酸氨基葡萄糖等等。必要時可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效地減輕臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-17 1282次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么治
  膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下，主要是指膝關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥性疾病，主要是膝關(guān)節(jié)受到過度的使用之后所產(chǎn)生，會引起關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙。首先還要積極的進(jìn)行注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼。在夏天的時候一定要注意避免過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇，使用的時候溫度不能調(diào)得太低，更不能對著膝關(guān)節(jié)的部位直吹。在冬天的時候一定要多穿一些衣服，尤其是騎自行車或者騎電動車的患者，保暖更為重要。可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖。如果不能夠有效的減輕，可以向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。到了這種疾病的晚期，會出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)畸形，常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-19 1315次

• 膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎怎么治
  病情分析：膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎如果是由于化膿性細(xì)菌感染導(dǎo)致的，需要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，選擇敏感的抗生素抗感染治療，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。意見建議：建議要積極的注意休息，不要進(jìn)行站立行走，如果病情比較嚴(yán)重，還可以使用石膏進(jìn)行短暫的固定，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 802次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么治
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎的病因有很多，我們臨床上相當(dāng)常見的就是老年性骨性關(guān)節(jié)炎。它是由于膝關(guān)節(jié)的退變，引起膝關(guān)節(jié)局部增生，軟骨面損傷，從而引起局部疼痛、活動受限的一種病癥。意見建議：治療上我們主要是針對病因進(jìn)行治療，骨性關(guān)節(jié)炎主要理療，局部熱敷，保暖，勿爬山等，減輕體重，股四頭功能鍛煉。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，中醫(yī)中藥，口服氨基葡萄糖膠囊，必要時行膝關(guān)節(jié)鏡檢查和膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等綜合治療。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-22 1502次

• 怎么治膝關(guān)節(jié)炎
  膝關(guān)節(jié)炎的治療方式主要有保守治療和手術(shù)治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，如果癥狀嚴(yán)重，則需要考慮做人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。患者注意放輕松，不要有太大壓力，積極配合醫(yī)生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎怎么治
  對于膝關(guān)節(jié)炎的治療，主要分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療的方法包括：在平時要注意休息，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，軟骨保護(hù)藥物，配合理療，功能鍛煉等方法治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，保守治療無效的話，需要進(jìn)行手術(shù)治療。建議患者在平時還要注意休息，減少
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次