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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4589次

• 老年退行性膝關節炎怎么治

  老年退行性膝關節炎，然后又叫膝關節骨性關節炎，它是由于膝關節軟骨的一個變性、骨質增生，而引起的一種慢性骨關節疾病，又稱為膝關節增生性關節炎，退行性關節炎及骨性關節病等，本病的話多發生于一個中老年人，也可發生于青年人，可以單側發病也可以雙側發病，膝關節骨性關節炎的癥狀、體征，臨床表現主要體現在幾點。第一個就是發病緩慢，多見于中老年人的肥胖人，往往具有勞累死。第二個是膝關節活動的時候疼痛加重，其特點是，起初的時候疼痛是陣發性的，到了后期的話，就是一個持續性的勞累，或者是夜間的時候更重，上下樓梯的時候疼痛更明顯。第三個就是膝關節活動受限，甚至是出現一個跛行，極少數患者，可以出現一個交鎖現象，或者是膝關節里面，出現一個積液。第四個就是關節活動的時候，可有彈響、摩擦音，部分患者關節腫脹，日久了可以見一個關節畸形。第五個是膝關節痛，是本病患者最常見的一個主素，早期的癥狀，是上下樓梯的時候出現一個疼痛，尤其是下樓的時候疼痛更甚，這是因為我們膝關節是人體最大的一個承重關節，正常我們走平路的時候，兩個膝關節，承受的就是我們人體的體重，如果下樓的時候的話，我們兩個膝關節，就是我們單純的膝關節承受的體重，是我們體重的六到八倍，所以這個時候，對膝關節的損傷最大的。第六點就是膝關節、骨性關節炎，但有些人是單側的，有些人出現一個雙側的，到了后期的話，可能出現一個雙側的交替出現，甚至出現一個關節的腫大，多是因為骨性肥大造成的，也可能有關節腔的積液，出現一個滑膜肥厚，這個是很少見的，嚴重的時候，出現一個膝內翻畸形，所以說老年性膝關節炎的話，是一個很常見的病，也是對我們老年人影響最大的一個常見疾病。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 6356次

• 膝關節的關節炎怎么治
  膝關節的關節炎有很多種類型，大部分情況下主要還是指關節軟骨損害之后所產生的一種無菌性的炎癥性疾病。這種疾病會引起膝關節的疼痛以及功能障礙。對于這種類型的疾病，如果不是很嚴重，首先可以進行保守治療。一般來講，要減少膝關節的使用程度以及使用頻率，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，不要進行劇烈的登高爬山以及踢足球等等。另外還要加強保暖，避免受涼，尤其在夏天的時候，要注意避免過度的使用空調、風扇。對于這種疾病引起的癥狀，可以使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉、鹽酸氨基葡萄糖等等。必要時可以進行關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效地減輕臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 1282次

• 膝關節炎怎么治
  膝關節炎大部分情況下，主要是指膝關節的無菌性的炎癥性疾病，主要是膝關節受到過度的使用之后所產生，會引起關節的疼痛以及功能障礙。首先還要積極的進行注意休息，加強保暖，避免受涼。在夏天的時候一定要注意避免過度的使用空調、風扇，使用的時候溫度不能調得太低，更不能對著膝關節的部位直吹。在冬天的時候一定要多穿一些衣服，尤其是騎自行車或者騎電動車的患者，保暖更為重要。可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖。如果不能夠有效的減輕，可以向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。到了這種疾病的晚期，會出現嚴重的膝關節畸形，常常需要進行關節置換手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-19 1315次

• 膝關節炎怎么治
  病情分析：膝關節炎的病因有很多，我們臨床上相當常見的就是老年性骨性關節炎。它是由于膝關節的退變，引起膝關節局部增生，軟骨面損傷，從而引起局部疼痛、活動受限的一種病癥。意見建議：治療上我們主要是針對病因進行治療，骨性關節炎主要理療，局部熱敷，保暖，勿爬山等，減輕體重，股四頭功能鍛煉。關節腔內注射玻璃酸鈉，中醫中藥，口服氨基葡萄糖膠囊，必要時行膝關節鏡檢查和膝關節置換術等綜合治療。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-22 1502次

• 怎么治膝關節炎
  病情分析：膝關節炎分為風濕類風濕性關節炎，骨性關節炎，會導致關節周圍出現腫脹，疼痛，功能活動受限。主要是因為局部的退變以及慢性勞損引起的，治療的方式可以選擇物理和藥物保守治療。可以口服舒筋活血，消炎鎮痛類的藥物，如舒筋活血片，氨基葡萄糖片，理療可以選擇局部推拿，針灸，熱敷。意見建議：膝關節炎主要還是要減少膝關節的長期負重與摩擦，避免長時間站立，注意關節部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質的食物。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-11 601次

• 膝關節的關節炎怎么治
  可以在專業醫生指導下通過針灸、推拿、按摩等方式進行治療，也可以服用非甾體類抗炎藥物治療，疼痛嚴重的患者可以服用止疼藥物緩解疼痛。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。在日常生活中要注意膝關節的保護，不要進行劇烈的活動。減少膝關節負
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 怎么治膝關節炎
  膝關節炎的治療方式主要有保守治療和手術治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養關節軟骨的藥物進行治療，如果癥狀嚴重，則需要考慮做人工膝關節置換術。患者注意放輕松，不要有太大壓力，積極配合醫生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次